
急急忙忙去赶电梯,结果刚到,电梯上去了;
冒着瓢泼大雨去上班,到公司,雨停了;
买了啤酒开开心心看世界杯,喜欢的球队比赛失利了
……
我们的生活中,经常遇到一些这样的事情,虽然比较小,但总能让我们的心情在一瞬间,变得不好起来,这种小而确定的颓丧,就是“小确丧”。
工作中,同样有不少“小确丧”的情况:
要发一封十万火急的邮件,结果突然断网了;
好不容易做了一张图,结果电脑蓝屏了;
上级看了第十七个方案后,说第一个方案最好
……
这些小打击,总能给我们的心情造成一万点暴击。久而久之,日渐憔悴,每天早上醒来,都觉得整个人已经“丧”的不行了,就算鸡汤喝到齁,也振作不起来,还调侃自己“我就是我,一条优秀的咸鱼”。
但是,又哪里会有谁觉得自己真的是废物呢?又有几个是真的对未来不抱任何希望呢?丧完之后每个人还都要好好生活。
那我们如何消除“小确丧”带来的负面情绪,充上满满的正能量,跟悲催的日子说再见呢?当、当、当,敲黑板!
我们要正确认识工作中这些“小确丧”,避免不了,却也让我们有更多收获。重新做一遍图,才发现原来的存在bug,上级说第一个方案好,但后面的方案也有很多亮点可以补充进去,额外的付出后总能迎来意外的惊喜。
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善于发现工作和生活中“小确幸”,比如任务提前完成,工作被上级肯定,下班回家孩子欢喜的抱抱,这些事情能提升我们的幸福感,让我们更有动力去奋斗。当我们积极对待工作和生活的时候,会发现自己原来真的可以做的更好。
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不管是小确丧,还是小确幸,其实核心都是个“小”字,正是因为我们生活相对稳定,没有大起大落也没有水深火热,才让我们更加关注这些小事,但这也不恰好说明生活掌控在我们自己手中,而我们对未来也有个美好的期许么?
愿我们打败小确丧,迎接一个清爽人生~
虽然生活总是起起落落落落落落落落落,
但终将会雨过天晴晴晴晴晴晴晴晴晴晴晴~

策划制作:我有一只可爱的猫


