缤纷小长假即将开启，快来收下这份出行攻略吧

旅行时的穿着要保证穿的“舒服”，尽量穿的宽松、休闲一些。还要准备好穿着舒服的平底鞋，防止走路过程中脚部被磨了血泡影响行程。出行要带着孩子的小伙伴，还要多准备几件干的衣服给孩子更换，因为孩子们在游玩的过程中容易出汗，及时给他们换上干衣服防止运动后着凉。

有的小伙伴担心出行过程中皮肤晒黑或者本来皮肤就比较敏感，那就需要准备一件防晒衫，防止旅行的过程中被晒黑、晒伤哦~

建议小伙伴们外出旅行的过程中，一定要选择干净卫生的餐馆就餐，不要暴饮暴食。饮食以清淡为主，尽量多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，少吃些油炸、油腻食品，以防引起消化不良。对于爱吃海鲜的小伙伴来说，要注意海鲜性寒，在食用时应当避免其他寒凉食物的摄入，也不要与大量梅子、李子等酸性水果、维生素C、茶以及油炸食物同食，否则容易刺激肠胃，引发腹痛腹泻等。

还有很重要的一点注意饮水安全，提醒各位小伙伴尽量少量多次、适当补水，以防止中暑。还有一点需要提醒大家，许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上旅行途中带来的干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

小伙伴们在旅行的过程中，尽量与他人结伴，如果必须要单独出行，一定要与家人朋友保持联系。不要随便相信陌生人，警惕上当受骗。夜间住宿和外出的时候要锁好酒店门窗，保护好自己的人身安全和财产安全，保管好自己的贵重物品，如果发生意外要及时报警。

对于喜欢自驾游的小伙伴来说，要注意驾驶安全。驾驶过程中，驾驶员一定要留意自己的状态，切忌疲劳驾驶，车速不要太快。特别要注意大货车，在超越和被他们超越的时候一定要足够小心。如果遇到车辆故障，需要在路边停车，应当按照交通法的规定，开启危险报警闪光灯（双闪），在车后放置危险警告标志。

大家在出行前一定要准备齐全出行要带的物品哦~相关的证件，比如身份证、护照一定要带上，另外一些物品，比如手机、相机、防晒霜、晒后修复霜、太阳镜、雨伞、帽子也是要准备好的。虽然说现在大家都习惯了移动支付，但是带上适量的现金也是很有必要的。

还需要准备一些发烧、腹泻、消炎、感冒、防过敏类的药物，容易晕车的小伙伴更要提前准备好晕车药。在野外逗留时间比较长的话，要准备一些创可贴、防毒虫叮咬的药、风油精、花露水等。

小长假是一个容易发生违纪事件的时期。这期间，因为很多小伙伴都外出旅行，这也给了一些别有用心的合作方以可乘之机。小编提醒各位小伙伴，千万不要认为既是在假期，又是在外地，就忘了公司的廉洁要求而陷入对方精心准备的“围猎陷阱”。

公司之前就查处过假期期间接受合作方提供的旅游活动而受到处分的事件，各位小伙伴在旅行的过程中，也要提高廉洁意识。小长假期间不同合作方私下接触，两袖清风过假期~