1、身心常放松，逢人面带笑，放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊。
2、话到口边想一想，讲话之前慢半拍，不是不说，而是要惜言慎语。
3、在生活中，不妨养成：“能有，很好；没有，也没关系”的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。
4、四安：安心，安身，安家，安业。
5、四要：需要，想要，能要，该要。
6、四感：感恩，感谢，感化，感动。
7、四它：面对它，接受它，处理它，放下它。
8、四福：知福，惜福，培福，种福。
9、能要，该要的才要；不能要，不该要的绝对不要。
10、感恩能使我们成长，报恩能助我们成就。
（圣严法师）
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