斋素
【译文】 富贵人家不能持斋食素，其原因有两种：一方面是贪着肉食有愉悦的口感；另一方面是担心素食有损身体。却不知肉食与素食，对身体的胖瘦可能有影响，但对寿命的长短并没关系。且说鹿的寿命与其它动物比起来是最长的，而吃的不过是草啊。老虎是吃肉的，而寿命比鹿短多了，还不明白吗？鹿不吃肉长寿，人难道不一样吗？当然，有的是身患病苦，想持素斋而力不从心；有的是受条件限制，想持素斋而客观原因不允许。那就暂时持月斋、日斋以及吃不见杀不闻杀不为己杀的三净肉，只要坚持不杀生就可以了。久而久之，以往的习气就自然会断掉了。
【原文】 富贵人不能斋素。其故有二。一者耽刍豢之悦口。二者虑藜藿之损身。不知肉食蔬食。体之肥瘠或因之。而寿夭不与也。且鹿之寿最永于诸兽。而所食者草耳。虎食肉。而寿之长短于鹿。何如也。鹿不肉而寿。人何独不然。虽然。有厄于病苦。心虽欲斋而力不副者。有制于所尊。心虽欲斋而势弗克者。则姑行月斋日斋及三净肉。但坚持不杀可也。久之。宿习当自断。
（莲池大师）
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