一切吃的东西，美味感只有入喉三寸，再美味的东西，叫你吃下去那一剎那不准吞，吐出来再吃下去，你就不敢吃了！
当年，无相好佛优婆毱多尊者，度了很多人，其中度了一位美食主义者，他也想学佛，你知道尊者怎么度他吗？尊者对他说：「你要学佛可以，要证果也可以，我去托钵你也帮忙收集食物，然后每次吃饭来跟我一起吃。」一起吃饭的时候，就叫他吃饭的钵碗旁边再摆六个空碗，尊者就跟他讲说：「我说你照做喔。」他说好，就开始吃了，吃了要吞下去时，尊者说：「不准吞，吐出来」，他就吐出来，吐出来的时候再吃下一口，又要吞的时候，尊者又说：「不准吞，吐出来」，就这样他吐了总共一整碗，尊者说:「好吃吗？」他说:「还不错啦！但是怎么不让我吞下去」，尊者说：「我现在让你吞下去，这碗吐出来的东西通通吞下去」，他说：「哇咧！我会难过吔」，于是他不敢吞。尊者说：「奇怪了！我也没碰它，这都是你想吃的啊！这不是你自己咀嚼的吗？ 为什么不想吃？ 吃！给我吃下去！ 你不是要学佛吗？ 那就全部听我的啊！吃下去！」那古人就是有这种决心，他真的就信师父的，真的吃了喔，剎那间，他起〈不净观〉，说：「罢罢罢！原来我爱吃的东西都是这么不净，原来我自己也是这么不净」，当下那顿饭就让他证初果了。
贪爱饮食是欲界最很大的病，他能这样修很有善根。
（法藏法师）
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