我们念南无阿弥陀佛，也不是要拼什么力气的，当然你说我能不能放声念呢？完全可以。因为这个四声念法可以很小的声音念，也可以很放开地念，可以把自己整个生命拿出来念。
但要知道有一点，这是我们喜悦的一种表达、感激的一种表达、休息的一种表达，不是为了什么，相互之间都没有什么的，就是这样念，那我们就会经常体会到佛陀那种调柔的气息、无碍的气息，或者说圆满清净的气息在爱护着我们、在关心、在影响着我们、在滋润着我们的法身慧命，这个休息特别重要、特别重要！
所谓的休息就是不要去用力，不要故意用一种莫名的力量去念就行了，就用一种我们在喜悦的情况下要念；在感动的情况下要念；或者在放松的情况下要念；或者是自己真是突然被解放了，心中无事的那样的情况下念的一种模式。这个不需要去太多的设置。
如是用心就是所谓的清净心念佛，因为我们的心本来是清净的，一定是这样子的！那个不清净的妄想啊、颠倒啊、烦恼啊，它不属于任何人，它只属于执着它的人，那个妄想执着的人。你有妄想，你若不执着它，它也不属于你；你若执着它，你认为那个东西属于你，你就会不断地培养它，不断地培养它，强化它，结果那个东西就给你造成了所谓的一种业力的相续。所以说我们能不能放放松休息休息地念佛呢？完全可以做得到。
(慈法法师)
【上海周六学佛放生群】依止净土五经一论和净土宗祖师圣言量，每日qq群学习教理，每周六放生，每月组织念佛，欢迎新师兄加入。
①、群博客：http://blog.sina.com.cn/u/2462304322
②、微信订阅号：xuefofangsheng（‘学佛放生’中文全拼）
③、QQ交流群号：158270953
④、本群每周六都有放生活动。
每月两次（星期天），在三观堂寺院念佛共修（东林佛号）。
每周组织学习《印光法师文钞》。敬请随缘参与！想共同学习文钞的师兄可以向弘昌居士报名（电话、微信号：13801633602）。
注：放生风雨无阻，除国家规定节徦日或灾难性气候，国家规定取消户外活动情况下，本群有所调整。念佛共修日程听从寺院安排。敬请关注！