现在社会上的人，各种奇谈怪论多得很，觉得不吃肉怎么行，不吃肉就没有营养。人只要接受了这个观念——不吃肉就没有营养，于是他真的吃素，就觉得浑身无力。这得从根本上建立正确的观念，相信吃素绝对能够满足身体的所有营养。
（大安法师）
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