有时候，
工作的压力，生活的琐事，
让我们心烦意乱，
找不到可以倾诉的人，
憋在心里又难受。
有时候，
人心的复杂，感情的得失，
让我们伤心难过，
不想一直流泪，不想总是皱眉，
想放下，不容易，
想释怀，却很难。
我们每个人，
都有属于自己的心事，
积攒的多了，压抑的久了，
心里就像被一块大石头压着，
沉重、窒息，
拼命找一个出口，
想缓解，想透气。
难过了，出去走一走，
伤心了，好好睡一觉，
眼泪，别流在人前，
伤口，别揭给谁看。
伤过、痛过，
生活照样得过。
哭过、笑过，
日子还得去过。
没有人为你的眼泪买单，
别人不会对你感同身受，
一切都要你自己去承受。
烦心的事情谁都有，
心烦的时候最难过，
喝酒，怕醉了以后闹出笑话，
哭泣，怕哭得太久眼睛会肿，
倾诉，怕听到的人无法理解，
憋着，怕时间久了没有笑容。
不管是感情，还是生活，
如果让你难过了，
就出去走一走。
如果让你伤心了，
就好好睡一觉。
走一走，会遇见别样的风景，
睡一觉，能缓解悲伤的心情。
解铃还须系铃人，
别指望他人给你安慰，
别人说的话，
不是客气，就是假意，
根本帮不了你什么。
只有自己想通了，释怀了，
才能真正的走出来。
伤心也好，难过也罢，
失望也好，低落也罢。
自己的人生，自己去走，
自己的心情，自己照顾。
别高估了自己在别人心中的位置，
凡事靠自己，开心活下去!