凛凛秋风起，正是五彩斑斓好时节。总是要有苦乐参半的努力，才能更好的体会和珍惜秋收的美好。
秋天的海淀公园，不那么喧嚣，闹市之中取一处静谧，休憩忙碌的灵魂。这里草地广阔已泛黄，垂柳婀娜而婆娑，银杏挺拔且金黄，枫叶摇曳也红透，风过，吹落树叶如雨，落到婴儿车里，小宝宝拿在手中咯咯笑，藏到草丛中，飘到水面上。。。
佳期美景，快乐跑如约而至。快乐跑十公里，每一个脚步都在丈量，有人奔跑以丈量努力，有人结伴而行以丈量情绪，有人意气风发，有人花开花落，这是我们意义多彩的节日。
于多数人而言，十公里是挑战自我，在一万个脚步中体会一段非凡时刻，我挺好奇那些40′跑完的人到底是怎么搞下来的，轻松么？让跑完都快站不住的情何以堪。回想一下这艰难的十公里：
第一公里
第一公里大家如离弦之箭，此时体力旺盛也能飞，十公里漫长不在于一刻还是稳住节奏压住脚步，半公里感到小腿肌肉紧绷，坏了要抽筋了，刚开始要放弃么，不能不能，咕咚报5’25”，心里“咯噔”一下，这么快的起步影响后程，果然一群人会不自觉的加速度；
第二公里
腿好了点，可能秋凉了，身体还是诚实的对天气有尊重，平时略有的锻炼让我提快速度，“离弦之箭”们慢慢退到身后了，同时也感受到自己呼吸开始有急促，快了28秒，要超出预期失控了么；
第三公里
速度降了，呼吸急促，开始有点喘，有痰不停在口中生成，这才第3公里，十公里太遥远了，还能坚持下来么，目光里已经只有前方50米的景致了，果然慢了几秒；
第四公里
身体开始适应这个对高强度，呼吸也加深了，深吸一口气直到肺里，不再那么粗喘，草木枯萎的气息沁入心脾，4’54”最快配速；
第五公里
我开始看到很多同事的脚步变的越来越沉重，身上散发着吭哧吭哧的动力，是在和自己的极限抗争，到这里开始拼搏意志力，要跟自己较劲了；
第六公里
下半场当我试图加快脚步时，腿跟不上，心率也不同意，喘的厉害，第一公里还是太快此时靠惯性坚持，抬头看到立荣的孩子骑在爸爸肩膀上摇头晃脑，挺美好，忘了累；
第七公里
这个时候，我很想停下来休息一下，特别的想，海淀公园不算长的跑道上十米左右都是兄弟姐妹，加的油真的停不下来！当小朋友蹬着车冲向我，我心想跳开两步，脚只挪了一步，擦肩而过；
第八公里
我已经跑不动了，感觉脚已经被磨破了，这双鞋好多年已经老旧了，应该换一双来的。此时是咬着牙坚持，我听到砰砰的心跳声，看到琦玮满脸通红，脚步还是非常稳健，我要停下来么，我想停下来；
第九公里
我没有停下来，我一路都没有停，去年这时候我还停下来休息了几次，今年没有停，我什么都没想，要再坚持一下，再坚持；
第十公里
脚内侧越来越疼，落地时要倾斜一点还要防止崴脚，汗水流到了眼睛里，滴到了眼镜上，浸透了后背，第一次中途掏出手机，还有三百米，真是漫长，时间很快，路很慢，又看咕咚，还有八十米，终于完成自己的史上最快，欣慰异常。
当结束这段奔跑，脚也不疼了，整个世界也大了起来，心里泛起一种满足，疲惫也挡不住的那种，每一步都伴着艰苦，不说享受艰苦，可以说能够克服和坚持，在想放弃的时候硬挺到终点。“快乐跑”跑起来不太快乐，跑完的那一刻够快乐，快乐于不放弃的坚持，快乐于更进一步的欣喜，快乐于志同道合的相互鼓励。
青春正当时，风华正茂，前程灿然，我们奔着下个目标挺进。开科人听闻不如经历，向往不如出发，最美的风景都在路上，让我们携手同行，创续新程！
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