你知道吗?我们正处于一个慢性缺氧的大环境中，饮食也因口腹之欲的满足而过食，造成排毒功能的障碍，身体上很多的不适，连医生都检查不出来这些都是因为体内器官氧气的不足。
缺氧，体内毒素无法排出；
缺氧，食物营养无法被运用；
缺氧，细胞无法正常运作。
人体必须要有“氧”才能活下去，少了“氧”不只健康会亮红灯，就连生命都会受到威胁。
如何从身体的微小变化，或是不寻常的改变中，观察发现出可能有慢性缺氧症候群呢? “缺氧症候群”自我诊断表，告诉您是否缺氧了。
检测结果:
符合1~4项
表示身体内含氧量有不足的现象。
预防方法→常常到户外或公园内走走，呼吸新鲜空气并适度做些扩胸运动，以增强心肺功能，提高体内的氧含量。
符合5~9项
表示体内已有轻度的缺氧症候群。
预防方法→请加强防范，改变一下不良的生活习惯，如少抽烟、少喝酒，不熬夜。
超过10项以上
代表已患有中度或严重度的缺氧症候群，请立刻就医并请医师做诊断。
慢性缺氧对身体的危害不小，我们要有早发现，早预防、早治疗的观念。
如有慢性缺氧方面的问题，欢迎咨询：
【声明】
·登载此文出于传递更多科普信息之目的，文中所涉及医疗内容，均仅限于文中所述之事，具体情况，仅供参考，请勿类推。
·使用效果因人而异，具体治疗及选购请当面咨询医生或专业人士。
·呼吸系统疾病患者应及时就医。