一文读懂MTA跆拳道院“有级者”课程 改变从MTA开始

腿法为主，拳脚并用

跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。MTA跆拳道院有级者课程自然也不例外，关注学员在腿法上的练习。

强调呼吸，发声扬威

在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。所以，MTA跆拳道院的课堂上常常会听到小伙伴们响亮的声音，画面又萌又专业。

在发声的时候可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。这个要领你掌握了吗？

动作追求速度，成果可见

MTA教的跆拳道不讲究花架子，国际化素质教育是我们的使命。练习动作要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。看过孩子经过一段时间练习、可以表演击碎薄木板的家长，都感动得不要不要的。

方法简练，身体素质提升

受跆拳道的精神影响，跆拳道的比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。一整套的练习练下来，孩子的身体素质会提升不少。

礼始礼终，内外兼修

在MTA跆拳道院，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。