长夜漫漫，无法睡眠。
为什么？
因为牙疼。因为牙很疼。因为牙越来越疼。
这见鬼的牙齿。
我从小就牙不好，年轻时就拔掉了左边一颗大牙，去年又拔掉了右边一颗大牙，都是从小就蛀掉后杀死了神经再补上的。最近两周，我下颌硕果仅存的两颗大牙又开始作怪了。左边那颗之前一直没有疼过，直到去年8月份去北戴河玩的期间开始发难。回到北京，因为全国Top 1的北大口腔医院太难预约了，就在家旁边的小汤山医院挂了个牙科看了一下。医生给我照了X光，看了看片子，然后跟我说：算了，还是割了吧。哦不对，拔了吧。我心有不甘，还想保留。万一整吧整吧还能用呢？医生于是给我开了点药。我带着药，驱车离开了北京，回到南方老家继续创业。
北京医生给我开的那个药，作用比较有限，我后来按照一位朋友给我的中药方去药店抓来药服用了几次，似乎效果更好。那颗大牙后来也没怎么特别疼过，不过还是一直无法咬东西。之后我一直用右边那颗大牙来吃饭，算是顺利度过了半年多。然而，一两周前，左边大牙又开始疼起来了。要命的是，右边这颗居然也过来凑热闹了，而且后来居上，疼痛已然超过左边那颗，前天开始已经难以用来咀嚼食物了。前面提到的两种药，我这两天也都吃了，左边那颗今天算是消停了，而右边这颗却越来越疼，疼得我早上和中午都没怎么吃饭，下午躺在床上休息了半天，晚上总算勉强用左边的大牙吃饱了一顿“软饭”。
现在是午夜，我被痛醒了。百般无奈之下，我想起了曾经的救命稻草——茶叶。反思这段时间，天天在厂里忙成狗，自从玻璃杯摔破之后，我就改用保温杯泡牛蒡，疏远了茶叶。出来混，迟早要还的，今天我的身体开始向我发起清算了。想到这里，我赶紧临时抱佛脚，起身泡茶来喝。半小时后，感觉疼痛开始有所缓解；一小时之后，感觉好了不少。
但是，这觉恐怕还是难以睡成。为了不虚度时光，为了此刻的痛苦是值得的，我打开了手机的记事本，开始写下本文。古有关云长全神贯注下棋刮骨疗毒，后有凌凌漆聚精会神看片凿骨取弹，今又有本人我抛除杂念写作抵抗牙疼。
其实，我所有的文章都跟本文一样，都是我对痛苦的反思。只不过其他文章基本上都是针对精神上的痛苦，但这一篇，是实打实的肉体痛苦引发的。
拿破仑说过，天才的人是流星，注定要燃烧自己以照亮他所在的世纪。我不是什么天才，也不想燃烧自己，只希望能用我的痛苦换得大家的些许快乐，此生就足矣。
虽然我四肢不发达，也没有八块腹肌，更没有盛世容颜，但是我对我的身体基本上还是满意的，至今为止也没怎么生病。最不满意的，就是我的牙齿，从小就不好，几颗大牙从小就烂掉了，全靠我的牙医表叔给它们续命才勉强活到现在。其实我也该知足了，先天后天都不足，不能奢求过多。
听人说过，一般心善的人牙齿都不太好。我牙齿这么差，所以大家放心，我在任何时候，肯定都是没有恶意的。我输出的能量，才是妥妥的正能量。
说实话，牙不好确实挺影响自信的。因为我牙不好，所以我不敢大笑。记得以前在单位上班的时候，有一次进行大合唱排练，当然是唱赞歌啦，工会领导批评我笑得不够灿烂。我也想笑啊，你倒是给我一口好牙啊，我现在就笑给你看。
在这一点上，我觉得我们全国的家长都要向美帝人民学习。美帝人民一生最注重的就是两件事，或者说是两个器官——牙齿和嘴巴，所以你看米国人个个一口整齐的白牙，人人都那么能说会道。马斯克是在南非长大的，导致他的说话水平在米国人里面实际上只能处于中下。当然，他的牙齿还是挺好的，他的智商就更不用说了。
反观我们中国家长，在这两件事上其实都做得很差。“牙疼不是病，痛起来没人问”，这样的话居然能堂而皇之地流传千古，多少人为此抱憾终生。至于说话，我们确实很看重说话水平，然而，我们从小到大究竟得到过多少锻炼机会？我们真正有过吗？我们能吗？
照我说，梁启超那篇著名的《少年中国说》，应该改成《口齿中国说》：口、齿强则国强，口、齿进步则国进步，口、齿胜于欧洲则国胜于欧洲，口、齿雄于地球则国雄于地球！
我们以“汉人”为傲，我们视汉武帝为雄主。其实我们都误会了，汉武帝只不过是捡了个大便宜而已，实际上跟秦始皇一样，也是个始作俑者。无为而治的文景之治才是最值得称道的，而这一切其实都是百家争鸣的成果，只不过略有延迟。因为“争鸣”，口齿敞开，所以强大；因为“罢黜”，口齿被捂，所以衰败。
今天谈论的是养生，咱们不作宏观叙事，点到为止。
不光“病从口入”，健康也是从口中进入的。只有吃得好，我们才能健康，而牙齿就是第一位保护神。牙好，胃口才好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。牙不好，我们就会错过很多美妙而健康的食物，营养不全面不均衡，健康就会大打折扣。
健康也需要快乐的心情。一口健康白牙，自信十足，笑容绽放，心情舒畅。一口尴尬烂牙，自信打压，笑颜难开，心情郁闷。笑一笑，十年少；愁一愁，早白头。
所以，无论对于我们的“解剖生命体”还是“藏象生命体”而言，牙齿都是至关重要的。保护牙齿，必须从娃娃抓起。
得益于生活水平的提高和医疗技术的进步，现如今的年轻家长，比起以前的家长，在护牙意识上应该强了不少，这是好事，但比起欧美，仍有很大的提升空间。赶英超美方法千万条，不如牙齿嘴巴最重要。我们应当遵从医生的指导，让我们的孩子们从诞生的那一刻起，口腔卫生就得到最好的重视。
对于那些牙齿不太好的父母，其子女的牙齿大概率不会太好，所以要尤其引起重视。比如我觉得我们家宝宝的牙齿基因就不会太好，所以我们从小特别注重她的口腔卫生。饭后一定要漱口，睡前一定要刷牙，而且用电动牙刷。窝沟封闭要尽早做，要定期去口腔医院检查牙齿。甜食要少吃，任何零食吃完也要及时漱口。对于牙齿，我这一辈子算是没什么希望了，此牙可待成追忆，只是儿时已惘然。我只希望我的孩子不要步我后尘，我就知足了。
饮食方面，我觉得茶叶对于牙齿确实能起到很好的保护，正如前面有所提及的，我已经屡试不爽。当你被牙疼折磨得苦不堪言而又孤立无助的时候，不妨请来茶叶这位老朋友试一试。还是老规矩——要喝绿茶，不要喝红茶和黑茶。只有富含茶多酚的绿茶才能为我们的牙齿提供最好的保护，而氧化之后的茶叶，只能喝个寂寞，或者喝个开心。不管怎样，今天晚上，是绿茶让我度过了这漫漫长夜，要不然，我都不知道我的牙会疼到何种地步。
夜已深。明天可能得去看牙医了。那两颗烂牙，迟早要拔掉，到时候只能按上假牙了。我知道，对我而言，一口假牙也许会迟到，但不会缺席。
随笔一篇，想到哪儿就写到哪儿。写完本文，我突然觉得，我的牙疼有所值了。也许这就是我那几颗烂牙的使命吧。文章如有任何质量问题，请不要苛责。毕竟，我牙疼，营养和心情都跟不上，算是个理由吧。
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