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时光，带走岁月，打磨人心。于是，越来越不容易被感动。
胡适曾说过：“生命本身没有什么意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义。”
以前，总想着花全部精力，让自己光鲜的走出去；现在，只求一个独处空间，舒舒服服的享受有仪式感的生活。
这人呐，生活过舒服了，比面子更重要。
阅历、情感、兜里钞票的日积月累，教会你如何享受一个人的生活，也会教你生活里的好东西，该如何妥善的安放。他们相安无事，他们错落有致，呈现出生活中多面的你。
其实只要热爱生活，一个人≠孤独。你可以今天置身北京，感受东方之美；明天现身巴黎，享受西方的浪漫情怀；每天学习一道菜，满足味蕾，犒劳自己；沐浴阳光，读一本书，站在作者的视角，感受不同人生的多姿多彩；约上三五好友，看看电影、品品咖啡，放松心情，增进友谊。你所喜欢的、感受的，就好像一台幻灯机，投射出你精彩的内心世界。
这就是生活。
“吃饭不积极，思想有问题”。生活节奏、工作压力，对于一日三餐，很多人的要求是越来越低。对于吃，蔡澜先生说过：“好的人生，从好好吃饭开始。好好吃饭，就是好好爱自己。“
一个人生活的时光里，恰恰也是最为自由的时光，不用去顾忌另一个人的口味偏好，偏咸偏辣全凭个人爱好，不用害怕自己做的不够美味，也可以尽情尝试新学会的烹饪方法，今天试试做个番茄牛腩，明天试试花蛤豆腐汤，等厨技提升，尝试做做牛排，烤羊腿，烤一些面包和小点心，这种满足感，你会觉得，人间值得！
Tips：如果你是厨房小白，可以先从烤蛋挞开始做起，蛋挞皮和蛋挞液一般的烘培店都可以买到，就如同把大象放到冰箱里一样：蛋挞液放到蛋挞皮里，放进烤箱，200°C等20分钟，从烤箱拿出来。如此，打开你厨房新世界的大门。
会做会吃的人，他们是生活的艺术家，都有“食商“。而这样的人，大多数个性开朗，值得交往。
看过这样一篇文章，有一群人在饭桌上聊天，席间不知怎的聊到了神户牛肉，一位平时看似小透明的朋友竟然把如何吃，如何做讲的头头是道，听得现场的女孩如痴如醉，惊呼要爱上他。这么看，会吃还会做的男人，迷之诱人，撩妹值满分。
毕竟，有什么是一顿好吃的解决不了的？如果有，一顿不行就两顿！
说到咖啡，大部分中国人的思维里还停留在困了，有点儿累了，来杯咖啡精神精神，亦或是现在年轻人，举着某某克的拿铁、卡布奇诺、摩卡这些咖啡饮料走在大街上，要的那股小资范儿。
其实真正的咖啡文化，是一门很艺术的学问。咖啡里有花香果香、咸味香料味、焦糖巧克力；产地上，非洲、中美洲、南美洲、东南亚等不同区域有着完完全全不同的风味。但是也不能一概而论说非洲的野性十足、酸质优秀、香气上扬，中美的危地马拉、哥斯达黎加等等层次感丰富、甜度优秀，印尼的醇厚；甚至制作咖啡的器具不同，对于咖啡的口感都有一定的影响。
咖啡像极了生活的影子，需要你有精益求精的态度，但又没有过多的束缚。你只需静静享受就好，无需刻意追求。喝杯咖啡，配上点心，感受咖啡带来的生活态度。
Tips：手冲咖啡技能了解一下！手冲咖啡能够持续用新鲜的水对咖啡粉进行萃取，因此冲泡的效率更高，速度更快。手冲壶的单一水柱会让咖啡在冲泡时的温度更高，同样会加速咖啡的萃取速率。至于装备，不需要一步到位，根据自己的“段位”循序渐进的不断“升级”。get手冲咖啡这个技能，可撩妹可撩汉。
法国雕塑家罗丹曾说，“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活的美，都是在不经意间出现在面前。一段视频、一张照片，记录生活的本源。
不在于设备的高低，多少拍摄技巧，可能是街道转角照来的一束光，也可能是偶遇的街边美食，甚至一段记录日常琐事的vlog，都可能是你发现的生活之美。
Tips：拍照和vlog这件事，除了多拍，确实没有什么捷径。路边的花花草草、猫猫狗狗，街角的风景，拍半年，你肯定是人群里最会拍照的仔！关于设备，手机相机不限，如果荷包充裕，微单不失为好的选择，拍照片也成，拍视频亦可，一机在手，走遍天下都不怕。
生活总有一段时间是这样的，昼伏夜出，青春献给酒桌，夜夜笙歌。虽然你知道，这种生活不健康，你却无法自拔。这时候，一只小宠物的到来，或许能改变你。
养宠物就像养个小孩子。每天一大早就在屋里跑来跑去调皮，窝、粮食、零食、日常用药，ta的衣食住行，你都要安排的妥妥当当。有个小病小灾，就能折腾的你心如刀绞。ta也会偶尔犯错，咬坏卫生纸，拖鞋，甚至咬坏你唯一的数据线...因为ta的到来，你只能跟熬夜、懒觉say bye bye。总之，这个小家伙，让你又爱又恨。
而ta又信任你，准确的说，是你的倾诉对象，有些话，说给别人会觉得矫情，宠物，会无条件全面接收。
宠物还教会你要勇敢的面对生活，即便生活有再多的苦涩，也要微笑面对。感谢ta，教会你什么叫责任。
Tips：有一个很严肃的建议，如果你的精力有限，可以先从鱼虾蟹这些小宠物开始，如果你很想养猫或者狗，请一定保证，你有足够的耐心，你有足够的时间，你有足够的心理建设 。毕竟，不要因为你的一时兴起，让这些毛孩子最终受苦。
做一个可以掌管自己的人
支持所有生活爱好和兴趣的根源，其实是自己的身体。如果身体是懒惰的，思想走的再远，也无济于事。
经常运动的人，体力、精力、身材都保持的很好。即便到了四十岁，状态看起来和二十多岁的年轻人没有差别。
坚持早睡的人，每天起来都元气满满，精力充沛，充足的睡眠和良好的作息习惯使他们的生理机能得到了很好的调节。
电影《邪不压正》上映的时候，姜文曾经在一档节目里这样评价过彭于晏：“他能用他的灵魂指挥他的肉体。肉体承载多少伤痛，他可以不在乎。他必须让他自己的肉体到达一个样子。他那个身体，真是比古希腊雕塑还美。彭于晏不是一般人。”
做自己的主人，分配好每天的时间，保持健康的身体。这样，才不会错过生活回报给你的五光十色、多姿多彩。
Tips：每天拿出一小时用来锻炼身体。周一、周二力量训练，周三游泳，周四力量训练，周五游泳，周六跑步，周日让身体休息。
力量训练四十分钟，保证训练次数和质量，注意不要受伤。游泳四十分钟，保证充分锻炼，跑步变速跑，同样保护好自己。
写到最后，常听身边朋友感慨：偶尔羡慕两个人，偶尔想要一个人。其实一个人的生活和两个人的生活是一样的，都需要用心去维护、去经营。如果自己不愿意在生活上多花一点心思，怎么迎接更美好的人生？去学习如何生活，才能够明白生活，读懂生活，你才能体会拥抱爱的幸福。
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