说到土豆,热量比米饭低,但和米饭一样可以当主食!煎煮炒炸蒸怎么做都好吃,吃土豆就能补充主食+蔬菜的营养,确实是疫情期间不错的食材!

土豆相信大家都吃过很多,今天伍叔推荐一种超市里都很难见到的土豆品种--云南红皮小土豆!

而云南人叫它“洋芋”,当地还流传着一句话“吃洋芋、长子弟”。意思是吃洋芋可以让人变得好看。

原来红皮小土豆,外皮鲜红,薯肉金黄,有一定的花青素含量,多吃自然可以让人越吃越好看!

对云南人来说,小土豆是每天必不可少的,炸土豆、蒸土豆、烤土豆......只有你想不到,没有他们做不到!
拿来炖排骨,炖鸡肉、炖牛肉,香糯入味,居然比肉还好吃。



不过伍叔更建议您清蒸着吃,这样就知道为什么伍叔要推荐它了。
隔水上锅蒸15分钟后,皮轻松就能撕下来,咬一口,甜丝丝的,香喷喷的,又沙又绵,每一口都松软香糯!沾点酱油,沾点辣椒,一顿能吃3-4个~

放在碗里用勺子轻轻一压,便成了薯泥。给小孩子当辅食再合适不过!
云南高原红皮土豆
蒸煮烤炸,软糯面甜
特惠价:¥16.5元/5斤装

传承百年高原小土豆
富含花青素,99%的人都没吃



其貌不扬的土豆,在云南人手里,经过煎、炒、烹、炸等方式,就能变成一道道的美味佳肴,一个星期都不带重样的。
伍叔也是去了当地才知道,云南人经常把土豆当主食吃。
▲云南红皮小土豆,16.5/5斤包邮到家

*土豆红薯傻傻分不清楚
云南的红皮小土豆种在高原上,海拔高、光照足、早晚温差大,而且高原上远离污染,特别适合红皮土豆的种植。
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相比普通土豆产量低,营养价值高,但价格却比城里普通的土豆价格还低。16.5/5斤包邮,下单9斤更优惠!

※某些线下平台的土豆价格

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