吃了这碗鸡蛋羹！ 没有你不变美的理由~

晚上追剧饿了？

教给你我的独家秘方——牛奶鸡蛋羹，

香甜的牛奶加上嫩滑的鸡蛋，

一口下去，美容又好看。

↓牛奶鸡蛋羹↓

最近，

林正常终于意识到自己的体重有点失控了！

可是，

一到晚上又抑制不住自己不断增长的食欲，

不光是怕胖， 还怕夜宵油腻伤身体。（怎么也得是个健康的胖子吧~）

然后 ，痛定思痛，

告别外卖，

学会了我的秘制牛奶鸡蛋羹。

让我们一起来动手吧~

步骤

打两个鸡蛋 充分搅拌

温牛奶 倒入蛋液中

加入三勺糖（具体糖量看你的口味啦~）

用过滤网 过滤（过滤后的蛋羹更嫩滑哦~）

放到蒸箱里面 静心等待~

最后

浇上牛奶 放上你喜爱的水果

温馨提示

——

● 一定要把牛奶加热 这样鸡蛋羹才不会有气孔~

● 要过滤一下蛋液 这样蛋羹才会更滑嫩~

● 蒸箱不要温度过高 小心糊掉哦~

     夜深人静 饥肠辘辘 ，

 独自一人的你  别怕，还有我，

快来和我一起

pick这个教你健康餐饮的壹夜食。

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视频   羊小羊

落下的花瓣

似乎也不是

结局

而是春天的开始

零壹夜∣陪伴你每个夜晚

   

   

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