明星私下都在用的早餐神器，3分钟搞定你的美味早餐
零壹夜
早餐作为一天中最重要的一餐，对于我们到底有多重要？
近日，心血管领域著名期刊《美国心脏病学会杂志》（JACC）发布一项研究，研究结果显示，在考虑了社会经济状况、种族、年龄、性别、饮食和生活方式、体重和心血管风险因素后，从来不吃早餐的人比每天都吃早餐的人，心血管死亡风险增加87%，中风风险增加239%，全因死亡风险增加19%。
您知道吗？不吃早餐的危害可不止这些， 美国马萨诸塞大学的一项研究发现，习惯性不吃早饭的人肥胖的可能性是一般人的四倍。
长期不吃早餐，不但会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，还会影响认知能力、学习成绩和脑力工作能力，容易加速衰老。
好好吃早餐，真的太重要了，大家要养成“早餐像国王一样吃，午餐像王子一样吃，晚餐像农民一样吃的“健康饮食方式。
知道你们工作忙，早晨还想睡美容觉，还得梳洗化妆，各种准备，能留给早餐的时间，em...... 不过不用担心，有了它，3分钟之内就帮你把早餐搞定。
它就是近期热卖的日本recolte丽克特皮卡丘三明治机，萌萌的外表和阳光般的明亮黄，在给我们带来营养健康的同时，还可以赶走不开心让食物变得更好吃哦！
有了这台萌力十足的皮卡丘三明治机，每天只需3分钟，就能收获一只馅料丰满，外皮松脆，质地温热的美味三明治。有了它，每天都是做三明治的好日子。
Recolte品牌大家都很熟悉吧？之前有给大家安利过，尤其是小型的三明治机，它是一款近年风靡日韩的三明治机，对比市面上的同类产品，récolte有着出众的颜值，优异的性能，非常简单操作的制作流程。
在美食圈的知名度非常高，差不多是全球美食达人“赴日必买家电”，连日本料理达人植木裕介，就是用它来做早餐。
它也是日本东京银座、FrancFranc、Afternoon Tea、Loft等高端厨电精品店的常客。
近期推出的皮卡丘联名款，非常火爆哦，这个皮卡丘的颜色太惊艳了，小编也hold不住，入手了，这小东西不仅颜值高，而且超级好用，每天早上起来，洗个脸刷个牙的功夫，热腾腾的早餐就做好了，真是货真价实的懒人神器。
明星李湘也在直播中推荐这款Recolte三明治机，做出的三明治，真的好吃到爆，买就行了！
这个机器使用起来真的特别简单，懒人傻瓜式操作，即便是厨房小白，也可以轻松做出一万种不重样的美味三明治!!!
使用上提把，打开上盖，依个人喜好，在上、下烤盘表面涂上薄薄的一层食用油或奶油。
然后快速的放入面包（可根据喜好放入搭配的食材），轻轻顶住吐司边缘，使得盖子合上时吐司不会太偏移，盖上机器上盖，将提把卡住锁定。
等个一两分钟，打开上盖，面包不但被烤得醇香酥脆，还印上了呆萌的皮卡丘图案，烤出来的面包香香脆脆，真的好好吃！
丽克特三明治机的前端有三档卡扣，可以自由调节高度，无需担心薄薄的两片吐司就会塞满整个机器。
也可以依个人喜好放入不同食材，一次可制作出两种不同风味的三明治。
玉米炒蛋三明治，准备好两片吐司面包，均匀涂好沙拉酱，放入炒好的鸡蛋，撒上魔法黑胡椒，放入煮熟的黑玉米粒增加口感，同时颜色也会更好看。
奶油红豆三明治，在全麦吐司上均匀涂抹好奶油红豆酱即可
然后将准备好的三明治对折，开口朝外放入完成预热的机器中。
除了做三明治，你也可以做牛奶馒头，在松软的馒头上印出可爱的皮卡丘纹样。
另外还赠送28道三明治超全创意做法的全彩食谱 ，营养均衡的基本款，多姿多彩的混搭风味，还有脑洞大开的创意玩法，帮你充分利用三明治机，保证你连吃一个月不会腻。
有了这台recolte丽克特皮卡丘三明治机，你也能拍出令人羡慕的美食大片了！
recolte这款三明治机烤盘表层都有食品级不粘涂层，即使不涂油吐司也不粘，清洗起来特别方便，用完以后轻轻一擦就能焕然一新。
它小巧精致，竖放非常节省空间，即使是橱柜少、台面小的小厨房也无需担心占空间，非常好收纳哦！
除了这个皮卡丘的颜色，还有其他5种颜色可供选择呢。
复古红，大气典雅的复古颜色，为你的厨房增加了喜庆的氛围。
少女心满满的樱花粉，粉系达人必选，不为被点赞，只为记录下那些生活里的小确幸。
暖意绵绵麦田黄，三明治机的色彩灵感来自秋季麦田里荡漾的金黄，有着丰盛又温暖的治愈力。在清晨开启它，等待面包散发出清甜的麦香，为早餐增加一份爱意的守护。
灰色外冷内热，沉静又百搭的星冰灰，既有清冷的都市感，又兼具星空的摧残与浪漫。外冷内热的反差萌，也正适合表达那些不易表达的爱意小心机。
还有一款今年最甜美的治愈流行色——Living Coral活力珊瑚橘。瑚橘色是心形图案，活力四射的桃心，让每一只三明治都溢满了爱的温度。
有了它，你就可以做出一万种不重新的三明治，无论是爱心早餐，童趣下午茶，还是富有心意的午餐便当，都能马上变得萌力十足。
颜值即正义，即使在餐桌上，也要吃得美美的。有了它，吃早餐都变得很享受，它是你提高生活品质的必备好物哦，是不是很心动呢？赶快入手吧！
