超重并不意味着肥胖

肥胖是指人体内脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞增多和（或）细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。

肥胖常表现为体重增加，超过了相应身高所确定的标准体重。但是超重并不一定都是肥胖。当体内肌肉组织和骨骼特别发达时，也会导致体重超出标准，但这种情况不属于肥胖。而对于平时不爱运动或活动极少的所谓虚胖的人，即使体重没有达到超重，体内也可能存在脂肪的过度积聚。肥胖特指是机体的脂肪组织增加，导致脂肪组织所占机体重量比例的增加。