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很多姑娘们都会挑选自己的内衣，但小编打赌，你们一定不会挑选自己的运动内衣。如果你认为：运动内衣的选择和普通内衣一样，那可就错了。选好对的内衣，就好像训练时多一层保护，看完小编的介绍，你绝对不会后悔！
健身时穿什么？
因为健身时出汗较多，身体容易和内衣发生摩擦，所以推荐姑娘们选择含棉的运动内衣，提高舒适度，减小对皮肤的伤害；并且需要拥有较好的弹性，尤其是支撑性要好，这样可以避免身体起伏导致乳房颤动过度。另外呢，就是要选择突出身体自然曲线的，还有就是肩带要结实，不要滑落，不然……小编也不多说了。
选择小贴士：
1.必须知道自己的大小
在这里，我们根据罩杯分类： A杯、B杯、C+杯。 A、B杯的姑娘们相对幸福很多，绝大多数的运动内衣都能提供不同运动所需的安全保护，而C+的mm因为你们的“傲人优势”，需要具有更好支撑性的运动内衣，当然选择上更需要谨慎。
2.了解自己的运动
不同的运动的激烈程度不同，对身体的冲击、震动等影响的程度不同。激烈程度越高，我们的运动内衣的固定性应该越强，从而给姑娘们更好的保护
低：徒步、瑜珈、普拉提
中：滑冰、动感单车、快走、网球、羽毛球、抗阻训练
高：跑步（不论距离和速度都算！）、有氧健身操
3.留意材料成分
含棉量如何？弹性如何？其中含棉量影响姑娘们的舒适度，而莱卡决定了弹性，越高越好，切记！另外，运动内衣不要选择钢托型！
4.推荐分体式
分体式运动内衣由于本身的内置罩杯，可让姑娘们的胸部曲线显得更丰满、圆润。而合适的短裤，会让你的腹部更平坦，臀部更翘，双腿更加修长。
5.检查肩带
是否结实、舒适、弹性合适，不然……小编还是不多说了。
6.试穿
内衣终究是要穿的，不试一试怎么知道是不是你的style？
运动内衣的保养
核心：参考运动内衣上的标签说明加以保养和洗涤。
1.健身后立即更换运动内衣，尽快清洗以免产生异味。清洗时注意温水洗涤5分钟即可。
2.应单独洗，以免混洗时染色，最好用手洗、或放入内衣袋机洗。
3.注意清水洗净，放在阴凉通风处晾干，以免太阳直接照射破坏运动内衣的弹性和褪色，记住：不要因为懒而挂在卫生间，这样会滋生细菌！
4.注意寿命，穿着时感觉舒适度下降，记得更换新的。
