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姓名：李忠洋
出生年份：1984.06.28
身高:4400px
体重：2125px
籍贯：黑龙江
现居住地：北京
开始健身时间:2007年
获得资质:
黑龙江省师范大学体育教育专业 学士学位
国家一级运动员
大学英语4级
教师资格证
国际健身健美联合会（ifbb）韦德高级私人教练
国际健身健美联合会（ifbb）韦德高级营养师
获得荣誉：
2011年获得北京市健美比赛70kg级三等奖
2013年获得北京市健美比赛75kg级二等奖
2013年获得香港健身健美邀请赛古典健美4375px以下级第六名
2014年获得康比特阳光教练大赛健美80kg级全国十佳阳光教练
健身格言：
阳光；空气；水；运动是生命的需要，运动改变生活！
健身故事：
在读大学时，我一直非常羡慕肌肉发达的同学。偶然一次和师哥们聊天，我问他们平时干什么？有个身材非常棒的师哥说我们没事就去健身房，突然间我对这个地方充满了好奇感。因为自己是练体育的，所以一直非常向往能够练出健硕的身材，于是决定和师哥们一起去健身房锻炼。
刚开始作为一个菜鸟去健身房锻炼，没有任何专业知识和经验，全靠自己摸索。但由于坚持的比较好，通过自己的努力也达到了一定的效果，体重和肌肉有所增加，这让我更加有信心继续坚持锻炼。2007年，我开始学习私教课程，在培训和学习的过程中，对我的训练和未来职业发展产生最大影响的是王严导师。当时王老师是我的训练导师，有一次王老师在上训练课时给我们做展示，当时我就被他丝一般的肌肉所吸引。从那时起我就给自己定下了训练目标，要拥有王严老师一样的肌肉。
但是结果却事与愿违，随着毕业的临近，面临找工作等问题。当时自己顶着压力孤身一人来到北京闯荡。来到北京经历多次求职碰壁后终于找到了健身房的工作，起初是做一名巡场教练，收入很低，连维持基本的温饱都很勉强。但是在这个过程中，自己依然坚持锻炼，由于营养补给不足，肌肉的增长不是很明显。随后自己换了几家健身房，直到进入英派斯华侨城健身会所当上专职私人教练，才算稳定了下来。在工作期间我还通过朋友介绍，接拍了一些电视剧等影视作品，收入水平也有了很大的提升。
在工作期间我认识了我现在的好兄弟潘峰，可以说我能够参加健美比赛，全部来自于兄弟潘峰的支持和鼓励。在潘峰的指导和帮助下，我才算正式走上了健美这条道路。从此健美成为了我生命中重要的一部分。通过健美也结实到了很多圈内的朋友，他们的支持让我对健美之路更加坚定。
康比特是国内运动健康领导品牌，在我的健美生涯能够得到康比特的支持，让我对未来有了更大的信心。很高兴能够成为康比特推广大使，在此对康比特的支持表示感谢，我希望能够用自己的努力为康比特的发展贡献一份力量，和康比特共同前进。
