清肠解油腻，那些瘦下来的人都在吃！低热量，高VC，糖尿病人、三高人群都可以吃~
零壹夜
你是不是也这样？每天吃了睡，睡了吃，但一天200步数已是极限。热量进去出不来，感觉从头到脚都油腻腻的，胖了不说，脸上还开始冒油长痘？
想要减油减脂，在运动空间有限的情况下，对于日常膳食就要下功夫了！
“关键时期，水果不能停”。含脂量少、VC含量多、清淡微甜的水果，正是肠胃所需要的新鲜来源。
伍叔说过，这段期间会推荐热量较低，营养丰富，又适合全家人吃的美食。上期推荐的是粗粮贝贝南瓜。水果中伍叔推荐红心芭乐！
众所周知，芭乐的热量较低，饱腹感强，能减少囤积在体内的脂肪。节后要减脂，清肠油，专业营养医师推荐它！
红心芭乐伍叔推荐过很多，今天的有点不同，它叫--红颜红心芭乐！
属于作为红心芭乐的升级版，内地大概2015年才开始种植，目前种植面积少，所以市面上很少有见到的。我们的摄影小哥哥说：没见过这么好看的芭乐！
红颜芭乐因果面布满点点红霞，以及果肉颜色像少女粉嫩的唇色而得名。和其他的红心芭乐一样，有着清肠，解腻的特点。
尤其是“低脂肪、低热量”这样标红加粗的特性，怪不得能成为许多“减脂战友”们青睐的代餐水果。
它个头比白心芭乐小一些，但香气很浓郁。不用凑近闻，不用放置，收到开箱就能感受到铺面而来的芭乐香味。
摄影小哥是健身控，芭乐是日常食用水果。他说：吃过这么多芭乐，它算是芭乐中香味很浓郁的了。
除了香，红颜芭乐的籽较小，一口咬下，果肉质地细腻，柔滑香甜。怎么说呢？它的风味接近梨的甜，清甜不腻，但吃下去很舒服。
刚收到吃的口感带着一点脆，如果喜欢吃软的，可以再放置两天。用勺子挖着吃，或者像这样切成一小块。
过年大鱼大肉吃过多了，饭后切上几个给家人吃，十分清爽解腻！
大家都知道红心芭乐热量低，但你知道它的VC是橙子8倍吗？
怪不得台湾女生称它为“美容水果”。尤其女生要多吃，能减肉肉的同时，还能保持肌肤粉白透亮！
伍叔推荐红颜芭乐，不仅是它适合年后吃。它也正是这个时候上市，属于应季鲜果。产地现摘现发，新鲜得不得了。
如果你也想清清肠，排排油，多补充VC，又不方便出门？动动手指头，发货后最快2天即可到货。
福建漳州的芭乐与两广的不同，2-3月是漳州芭乐的口感zui佳赏味期！
说起漳州的水果，就得竖大拇指。漳州与台湾隔海相望，气候接近，是引进台湾果树既理想又方便的地区。
作为国家首批“海峡两岸合作试验区”，漳州从20世纪90年代开始，众多果树良种从台湾引到漳州种植，芭乐就是其中之一。
芭乐是漳州全市种植面积第二大的规模性经济作物，土生土长的闽南人对芭乐的喜爱难以言喻。
从开花至摘果，待果树长成青涩小果子时，就要一个个的套上白色网格泡沫和透明塑料袋，防止风雨吹打和虫害叮咬。
每一株的芭乐自然成熟，不催肥、不打药，地理优势和传统的种植方式，造就了一颗颗香甜可口的芭乐。
每年2月中旬，嫩绿外皮下的果肉已经转化成了粉红色。为了验证果子的成熟度，果农现摘现切了一个。
看呐！晶莹粉嫩的果肉，仿佛隔着屏幕都能闻到扑鼻的香！好想大口大口享受这颗熟透的芭乐！
红颜芭乐除了是理想的减脂水果。它同时含有芭乐多酚，这种元素能减少淀粉与降低葡萄糖吸收。是适合糖尿病人、三高患者多吃的健康水果。
洗洗带皮直接啃，2分钟干掉一颗意犹未尽。漳州人更喜欢沾上酸梅粉，口感超赞！
可以加入自己平时喜欢吃的水果，混搭一起榨成鲜果汁，口感清新又健康。
还有搭配减脂餐，切成小块，搭配沙拉酱或酸奶一起搅拌。制成家庭式水果沙拉，一口气能吃上一大盘。
本期推荐的红颜芭乐：每天基地现摘现发，筛选8成熟左右的果子，可以收到即食。
每个果子外面包裹网套，采用防震泡沫箱运输。尝鲜价￥33.5元 /5斤装（8-12个），下单两份立减5元！
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