“吃不胖”应该是每个爱美女孩的梦想了，但是太难做到了，反过来看那些明星超模，却说都在依靠健康饮食保持身材。
那他们都在吃什么，小编最近苦苦研究她们食谱，发现了一种神奇的东西--椰子油。
超模米兰达可儿，已经是一个5岁娃的母亲了，可她却做到数年如一日的保持性感身材。
关于这点，米兰达·可儿接受采访时说，“产后瘦身靠每天4勺椰子油”，用它拌沙拉、烹饪，甚至放在绿茶里服用。
于是小编搜索了一下发现，欧美超市的健康食品区，各种品牌的椰子油琳琅满目，原来国外消费者，早已在享受椰子油带来的好处。
在亚马逊的网站上，介绍椰子油的英文图书超过1000本。
而且不少医生都在支持椰子油，《谷物大脑》的作者帕尔马特医生，还有低碳水饮食的始祖阿特金斯博士，都会向患者推荐食用椰子油。
今天就推荐不怕胖又好吃的椰子油，用它替换掉日常食用油，既可以满足口腹，又不用担心热量过高。
它采用生长期超过12个月的优质椰皇，不添加任何添加剂，6小时内历经9道工序控温压榨，真正确保原料新鲜，充分留存营养，这样的椰子油吃着才健康。
和普通的油不一样，椰子油的气味，没有一丝的油腻感，满是椰奶的浓香，隔着瓶盖凑近都能闻到。
带着如此浓香，入口却异常清爽，还带有淡淡的椰香，所以用代替日常食用油，也不用担心会影响食物本身的风味。
简单3步骤消化，美味无负担
超模瘦身的秘密竟然是油，以往在我们的认知里，它只会令我们发胖，管理体重期间，恨不得一滴油都不沾。
可人家超模却靠着每日4勺椰子油瘦身，这椰子油到底有什么不同呢？
普通的食用油，普通食用油主要成分是长链脂肪酸参与人体复杂的消化过程需要26步才能分解，很容易堆积脂肪。
椰子油只需要简单3部 ，他们在身体内不会转化为脂肪，而是在肝脏转化为能量消耗掉，自然不会造成脂肪堆积。
中链脂肪酸还会造成，很强的饱腹感，减少饥饿，自然减少了热量摄入的机会。
普通的植物油，加热后会变得焦黑、粘稠这都是被氧化的缘故。
被氧化的植物油会产生大量自由基、反式脂肪酸，这些都会危害健康。
而椰子油烟点高达232℃十分稳定，不易被氧化，远超常见使用油106~160℃，更适合煎炸、烹炒这些方式。
此外椰子油中还富含一种罕见的脂肪酸，叫做月桂酸。相比起来，大多数食用油仅含有微量的月桂酸。
太平洋中部的托克劳人和基塔瓦岛人，日常都会摄入大量椰子油。
但他们几乎不会被冠心病、糖尿病、癌症、甲状腺功能减退健康问题的困扰，这都和椰子油中的月桂酸有密切联系。
很多大牌护肤品都会添加月桂酸作为配料。它能够溶解细菌的细胞膜，可以直接涂抹在脸部和身体的皮肤上，在滋润皮肤的同时，有杀菌的效果。
而且如果你被秀发毛躁困扰，就来试试范冰冰在小红书安利的方法，用椰子油代替护发精油，它能在表面形成润滑膜，帮助改善受损发质，让秀发柔亮有光泽。
它是健康食用植物油，好吃不怕胖、还能护肤、护发，简直就是神一般的存在。
严选长足12月椰皇，营养更丰富
为了得到一罐优质的椰子油，在作为原材的椰子选择上也不得马虎。
海南的文昌，是中国传统的椰子产地，有超过25万亩的椰林，这里椰子的种植和加工历史悠久，培养了大量熟练工人，有从研发到生产加工的完整产业链。
农业部还在文昌当地成立了“中国热带农业科学院椰子研究所”，有了这些优势，让文昌的椰子产品质量。在世界也是遥遥领先领先。
这里的椰子生长于椰林，不施加任何肥料，椰树之间的距离都保持7米左右，让每棵椰树的底部都能接触到阳光，充分进行光合作用，积累养分。
一般椰子长到6个月，虽然没有完全成熟，但也可以食用了，就是我们在水果摊常见的椰青，生长周期短，价格便宜，椰水多，椰肉少，最适合喝椰汁。
而长足12个月的椰子，椰水变少椰肉越厚，达到了完全成熟，自然掉落，被称为椰皇，营养丰富，才是生产椰子油的上佳原料。
我们挑选12个月以上的椰皇，从种植园采摘后，再进行一次筛选，只有品质合格的椰皇才会被配送到工厂。
优质的椰皇，生长足月，成熟高，营养含量也更高，才能从源头上提高椰子油品质。
低温冷榨、无添加，更安全
越来越多的人意识到椰子油是个好东西，现在市场上售卖的椰子油从十几元到几百元的进口椰子油都有。
那什么样的椰子油才是好的呢？
常见的椰子油分为椰子原油、精炼椰子油、初榨椰子油、冷榨椰子油。
椰子原油，工艺粗糙，不控温，提炼出的椰子油颜色发黄，而精炼椰子油是使用原油，化学工艺脱胶，脱酸，脱色，脱臭，价格低廉，都不适合使用；
初榨椰子油工艺细致了很多，采用压榨或离心工艺制取，没有任何添加剂，是达到食用级别的椰子油。
不过初榨椰子油的工艺不控制温度，椰子油可能过度氧化，失去活性。
冷榨椰子油则是，升级初榨椰子油工艺，控温压榨，是现有工艺条件下能够得到极品椰子油，但是产量较低，价格也就相对较高。
小编为大家推荐的椰子油，正式历经9道工序冷榨而成的高品质椰子油。
整个压榨过程严格控温在40℃以下，从椰皇剥壳到完成控温压榨，全程不超过6h真正确保原料新鲜。
随后为获得清澈如水的椰子油，冷榨的椰子油需要经过6层纯物理过滤工序，和5天以上的静置分离，才得到一瓶高纯度的椰子油。
灌装也是摒弃了会污染椰油的塑料材质，使用更贵更重的无铅玻璃瓶盛装椰油。
玻璃瓶性质稳定，经过多重清洗和高温杀菌，还可耐脂溶，是十分安全实用的包装材料。没有塑化剂的担心，在灶台边也不会受热变形。
最后再经由具有国际性的，独立第三方检测验证资质的权威机构进行检测。
所有关键的卫生指标，都符合检验标准，也没有。铅，砷，苯并芘，黄曲霉毒素等毒害物质均无检出，绝对可以放心使用。
有了这罐椰子油，平时用它代替食用油，煎蛋、炒菜、沙拉，比起低盐无油的料理美味多了。
就连诱人的烘焙，也能用椰子油代替黄油，解馋还不用担心会发胖。
一罐椰子油，可以轻松搞定，日常低卡饮食，健康无负担，还能兼顾护肤、护发，称得上是万能了，限时优惠：98/罐（500ml），两罐（500ml*2）只要168元。
