跟老吴吃完夜宵，他带女朋友先走了。
我没有立刻打车回家，想一个人走两步。
他女朋友是比之前胖多了，虽然妆化得越来越好了，但是还是不难看出，漂亮的脸蛋也被生活摧残得黯淡了。
老吴表面上不显山不露水，私下里跟我抱怨过好多次了，说她现在整天就刷朋友圈逛淘宝，熬夜追剧，弄得他都睡不好觉。偶尔觉得自己胖得受不了的时候就象征性地节食几天，早饭晚饭都不吃，长期以后后不但肉没减下去，还惹了一身的小病，经常也搞得他自己一人没什么心情吃东西。
想当年老吴可是我们哥几个里最风光的，俩人儿拉着手到处浪，别人只剩羡慕。奈何现在不仅身材走样得厉害，整个人也显得没什么活力，气质尽失。
我不禁在这月色下放慢了脚步，开始仔细回想刚才我们的聊天。
以往我们都是过节放假不回家的人，过节差不多和平常一样，顶多和朋友吃个饭聊聊天，就算去旅个游，回来也得赶紧投入到工作中，差不多习惯了这种压力。
其实不回家的理由我们都清楚，本来票就难买，工作上都还有事，就都懒得回了。回家也都差不多，无非就是要面对家人的车轱辘话：
现在有多少存款？
怎么又瘦了？
怎么还不找女朋友？
隔壁老王家如花挺好的
我们帮你介绍一下吧？？
...
亦或者
我们都一把年纪了 别让我们为你操心
我被你气得颈椎病都犯了
你爸还有腰肌劳损
你七舅姥爷他三外甥女
跟我一样 肩周炎
现在住院了都
谁愿意听他们说这些？身体不好可以选择健康的生活方式啊，平时加强锻炼，改善饮食习惯和休息，这些都可以避免，怎么能说是我气的。
女朋友哪有那么好找？现在大家都这么现实，没有足够好的外表，谁有兴趣认识你？
比外表不够优秀更可怕的，是没有自信。自己对自己都没有信心，怎么获取别人的信任？想做什么都很难做好。有的人什么都不用说，往那里一站，挺拔的身姿，坚实的臂膀，已经让人有了一种很靠谱的感觉，真是有点不公平。
不过这次我回家，家人就没有再唠叨我。
这半年里，为了改变自己，我想到了一个最简单有效的方法，健身。
起初，因为自己是个健身小白，总是感觉自己练了却没有效果，搞不懂为什么别人身材就进步得那么明显，很多次都想放弃。后来有做运动营养师的朋友告诉我，健身是一定要配合合理的饮食，保证摄入足够的营养，才能有好效果的。
他还给我推荐了几种营养补剂，我之前一直没有尝试过营养补剂，听说有很多这种东西不安全，会吃出问题，后来我了解到康比特是中国仅有的通过运动营养食品生产许可（SC）认证的运动营养品牌，就尝试了一下，用到现在，身体没有出现问题，感觉效果很明显，不仅是身材变好了，由于经常运动，我整个人的身体和精神状态都改善了很多，对自己越来越有信心，试着在朋友圈发了张照片，朋友都点赞夸我精神多了。
康比特董事长白厚增博士在发布会上介绍
不仅如此，我发现我健康的生活方式也在影响身边的人。看到了我的转变，很多朋友都开始尝试更健康的生活习惯，这让我打心眼儿里高兴。
这次回家，我就给家人带来了几种康比特的运动营养补剂，家里人看到我现在的样子，也对我有了信心，自然不去唠叨那些讲烂了的话，有了我这个活生生的例子，他们也愿意试一试加强锻炼、改善饮食。
十一期间，康比特在微信推出了“月光宝盒”游戏，每个用户都可以领取一个“月光宝盒”，分享链接，叫几个朋友帮你拆礼盒，就能获得礼品，有丰富的康比特运动营养品，还有机会获得beats 耳机的大奖。
不说了，我得帮老吴拆礼盒去了。
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