降低期待

降低期待才是最有效的自我保护机制，不要高估和任何人的关系，也别把自己的分量看得太重，每个人的成长经历和生活习惯都不同，你不可能牵制谁的思想，如果非要让别人按照你的意愿走，那就勉强了，其实想想很多时候感到失落并不是发生了什么事，而是期望的那个结果没有出现。 ​​​