午后，阳光不灼，就着点点暖气，我坐在阳台思虑再三后还是打算在背书前完成这一篇的“年际交接”，不为形式上的任务，单纯给自己，或许还有许久没见的你们一个交代（不管是现实中没见，还是很久没见此公众号更新😊）
这一年，说实话不知从何开口说起，太过复杂，很多成长用语言说不出；太过纠结，很多简单片刻因此变得扭曲（像自选麻辣烫里面拧成一股从中间剪开的年糕条）；太过平淡，感觉不值一提，毕竟此文可是一年一次。“变化”一词老生常谈，虽然我觉得这仍是最能概括今年的词语，再三斟酌，我想“勇敢”，更能说服我自己对于今年的评价。
我完全称不上是一个很勇敢的人，总会为或许到来而更多情况下往往是不会到来的事情而焦灼，因此错过了对于当下很多的把握。在与许多人的对话之中，我意识到，我不够勇敢，我不愿去面对任何一条路途都会有绊脚石的事实，从而一味地否定我的选择、所经历的一切。我总是把思维的风筝放得太远，有时候都有点收不回来了，却忘记了思维应该是附着在现实的东西，所以担心很久以后会不会发生的那些悲剧或缺憾实际上是没有意义的。总是说目光要长远，不过似乎在这样一个焦虑情绪满溢的环境下，收回飘渺的线，去体验、去获得，可能才是对抗焦虑的良方。
说些令人愉悦的事情吧！勇敢表达是今年最快乐的收获😆同样也是在与焦虑情绪斗争中一种很好的方式。过去我总是不会将纠结坦白，任其随着一些好吃、好玩的去覆盖这层我不喜欢的记忆，而这种逃避的结果，就是负面情绪总会随着一丝丝外界的触动就大面积爆发，很痛苦，尤其是还会“伤及无辜”。大概是从高三开始，每周的体育课就成为我和c互相抒发、畅想、排解的时间，而这样的片刻在后来延伸到了课间，甚至是下午自习仍在厕所的阳台上掰着手指纠结着、却又消解着。时至今日，我还是觉得当时自己身上有着不灭的意气。现在我多么想保存着这股意气，坦然点、放松点。在今年，表达成为了我最为重要的情绪出口，或许正是表达，让我不得不去直面我潜意识中想要逃避的，其中所生成的这份勇敢，或许没有厚实到能为我抵挡所有的侵袭，但是足够坚韧，为我留足了时间去心理接纳。
行文至此，我想说这可能并不是一篇面面俱到的年终总结，但是这是我今年反复回味、也希望能够对大家有所开解的一份小小感悟吧~
祝愿大家2025心想事成，不求圆满，但愿珍重！祝愿自己....（这里我想了特别久但是还是..😏）望行有渡口，返有归舟！
希望能睡很多很好的觉，晒很多很好的太阳
