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2015年5月23日是世界越野行走日，这一天越野行走爱好者在世界各地同时开展越野行走，包括——第七届北京市体育大会暨2015房山山地越野行走挑战赛。这天，晴空万里，近1000名越野行走爱好者都武装准备，聚集在北京房山区。每支队伍都兴致勃勃地在起点合照。
现场突然响起了《小苹果》的音乐，接下来中老年组的成员给所有参赛者表演了一场持杖健身操（广场舞）。精神奕奕、充满活力的他们，完全不输青年组！
在出发前夕，康比特为参赛者提供<野行家即食能量棒>，让参赛者在途中可以补充能量。热情的参赛者围住了康比特展位，在领取补给品同时，咨询能量补充的事宜和中老年保健用品的知识。
让人惊奇的是，现场还有两个超低龄、超萌的选手，但是他们的装备和实力让人不容小觑。不信，你看！可爱的小女孩紧紧抓住<野行家>呢！
参与者从“石花洞园区”出发，沿着风景秀丽的景区行走17公里到终点“银狐洞景区”。路上的参赛者纷纷表示，在这盛开的鲜花、如茵的草坪、葱郁的林木、清新的空气、灿烂的阳光下和朋友一起行走是一次难得的体验！
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越野行走是什么？
又称“持杖行走”、“北欧健走”，它起源于芬兰的“越野滑雪”。1997年，芬兰人把滑雪杖改造成越野杖，从而诞生了越野行走活动。越野行走老少皆宜，满足不同身体素质和不同年龄人们的需要，可在市区（社区，公园等），郊外和山地进行。
为什么越野行走是优秀的有氧运动之一？
越野行走比散步有效，比慢跑安全，是健步走的升级版；同时也比跑步安全，比球类、游泳等项目易学、易开展和成本低。借助两支手杖，四肢同时运动，调动全身90％的肌肉，实现全身大肌肉群的同时锻炼。
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