体育教练必备书籍推荐
要想成为一名出色的体能教练，带队经验与管理沟通是不可或缺的，然而能够成为优秀体能教练最为主要的方面是体能及其训练相关知识的积累和灵活运用。那么要想成为一名优秀的体能教练应该学习和参阅那些书籍呢？作为一名有着10年经验和学习经历的体能教练告诉你。要想使自己成为一名合格的体能教练，学习和吸收体能专业知识是首要的，我查阅体能发展近50年相关的书籍，最为主要的体能训练书籍主要包括几个方面是值得我们学习的，其中包括：1、体能训练测试和评估方面；2、体能训练基础知识；3、体能训练操作与运用；4、专项体能训练；5、青少年体能训练；6运动损伤预防与处理；7、物理治疗与康复训练等方面。为此，本期给大家推荐基本体能教练必备的体能训练书籍供大家参阅。
体能训练评估测试类
在这里我给大家推荐两本关于体能训练测试的书，这两本书一本是美国体能协会NSCA推出的全方位的体能测试评估的书籍《NSCA's Guide to Tests and Assessments》和《Functional Testing in Human Performance》，这两本书具有很好的代表性，目前在体能训练方面的测试基本全部囊括，包括：功能动作测试、肌肉长度评估身体测量、基本运动素质评估与测试几个方面。通过学习可以在书里很好的找到详细的总结，尤其是针对每一位要训练的对象如何进行体能训练测试和评估，包括测试和评估信息内容，执行测试所需的设备，规范数据测试，洞察测试结果及受试者之间的应用程序等环节。
体能训练基础类推荐书籍
以下两本书，是体能教练必备的基础书目之一，当然对于体能教练来讲《运动生理学》和《运动训练学》也是必备的，在这里我先给大家分享这两本对体能教练的重要性。随着体能训练的不断延伸，运动表现训练所涵盖的面更加宽泛，仅仅用体能训练概念已经不能更加全面的概括当前体能训练所蕴含的内涵。本期我给大家推荐这两本书，一个是《解剖列车》和《功能解剖》作为体能教练，这两本书是必备的，且功能解剖是必须通读和背诵，即便是不能背诵，也要熟记于心。因为功能解剖知识是体能教练设定训练目标和训练指导的根基，只有了解人体的功能结构才能更加有效的指导运动员的训练。筋膜理论在当前功能训练中不断显现出来其存在的优势，动力链所涵盖的筋膜链条能够有效对运动损伤和物理治疗以及体能训练中的动作进阶练习起到非常好的指导意义。
体能训练核心书籍
作为一名合格的体能教练，美国体能协会的体能训练系列书籍必须要研读的，其中《Essentials of Strength Training and Conditioning》，已经到第七版，在中国台湾和大陆已有翻译，该书系统介绍体能训练所必备的训练板块，其中体能训练基础知识、体能训练测试评估、体能训练设计和组织管理等方面都有涉猎。是一本非常好的体能训练的书。《science and practice of strength training》中详细介绍了理论训练的科学与实践方法。
