夏天真的来啦！三月立下的减肥誓言，四月实现了吗？《造物集“小日子”》的三种针对不同体质减肥饮品，瘦腿、瘦脸、瘦肚肚。这个夏天，跟肉肉说拜拜，快快动起来！
排水肿薏米水
▼
1、薏米200克，用清水洗净后，置于阳光下晾晒至水分完全蒸发
2、小火热锅，干炒薏米至微黄
3、关火盛出，冷却后即可装罐
混合蜂蜜，空腹饮用
适合水肿体质，排湿美白
瘦腿柠檬茶
▼
1、柠檬4-5颗，以食盐揉搓表皮去蜡，洗净后切成薄片
2、黄糖150克。取干燥洁净容器，铺一层柠檬；洒一层黄糖，装好后加入米醋500毫升
置于阴凉处存放2周
4、取柠檬草、马鞭草、迷迭香等量，搅拌均匀后装入茶叶包
4、茶包与柠檬醋配合饮用
每日以热水冲饮
改善腿部线条，促进血液循环
瘦肚腩玫瑰醋
▼
1、干玫瑰花15克、干荷叶5克（撕成小块）
2、避免沾水，以米醋冲洗去除浮尘后，捞出装瓶（干燥洁净密闭容器）
3、加入500毫升米醋后密封，存放于阴凉处3-5天
4、浸泡完成，过滤后即可饮用
每日饭后一小时，温水冲饮
消脂、润肠、排油腻，告别大肚腩
