风捎带来夏的气息
火热的夏季正式来临
是不是按捺不住了？
即刻就想冲向赛场拼一把
6月20日吉林马拉松如期而至
松花江畔的风景
2万规模的赛场
来自各地的跑者
给即将燥热的初夏添一把火！
让我们在赛场上火热的跑起来吧！
即将奔赴赛场的你
备赛可绝不能马虎
机会不易，好好把握
准备充足才能傲立群雄
服装千万不要穿纯棉T恤
要穿专业面料的跑步服装
赛场上会感觉无比轻松
提前一个月准备鞋子和袜子
选择轻便的，但前提要提供足够的支撑
试着用马拉松比赛的速度跑个16公里
这个测试会尽早告诉你
比赛时鞋是否会对脚磨损
寻找相似地形跑步
若找不到合适的地形
在跑步机或者楼梯、体育场多加练习
在最后几天的时间里
就算奥林匹克金奖得主向你提出意见
也要坚持自己的计划和习惯
让自己舒服才是最重要的
千万别尝试新花样
比赛前夕
睡前或早起第一件事
想象自己漂亮的冲过终点
并且打破了个人记录
激励自己，让自己充满自信
不管是平时训练还是正式比赛
补给的重要性已经形成了一种共识
跑全马，补给更是尤为重要
你都做足准备了吗？
全马套餐给到你
加速能量胶
四种口味
让你一直吃，一直跑！
1.抖音带#康比特加速#话题
晒出日常备赛视频
截止6月16日下午4点
截图发至微信公众号
点赞量最高的前5名
即可获得全马套餐一份
2.您日常训练或比赛怎么补给？
您备赛有什么方案吗？
分享朋友圈在留言区说出您的见解
相互探讨
也许会碰到志同道合的人
相约一起训练呀！
截止6月16日下午4点
截图发至微信公众号
点赞量最高的前5名
送出冰糖葫芦能量胶五支