刷牙的误区（下）
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brush teeth
在我们平常的生活中，每天必须要做的一件事情就是刷牙，刷牙可以让我们的口腔保持干净。虽然我们是在天天的刷牙，但是没有正确的刷牙的话，不仅让我们的牙齿不干净，还会给我们的牙齿带来一定的损伤的。
正确刷牙别犯十个错误（下）
因为使用太硬刷毛的牙刷，会很容易让自己牙龈受到伤害，所以有的人就换成软毛的牙刷。但是实际上，软毛的牙刷可能不会把牙齿刷干净。所以，如果说有牙周病的病人，就适合用软毛的，而在没有牙周病情况下，就可以选择软硬中等刷毛的牙刷。
在小孩子换牙的时候，刷牙的方法还是和大人是一样的，是不需要减少次数的，要按时的刷牙，特别是在晚上睡觉之前。如果说牙齿有很松的现象出现的话，那么就需要去医院专门的牙科去进行检查了。
正确的刷牙方式其实是竖着刷牙的，横着刷牙很难清洁到牙齿的缝隙，还会破坏牙齿的牙釉质，如果刷牙的劲太大，就会让牙齿的硬组织形成一个小缺口，是非常的容易使牙齿的根部因为磨损然后形成萎缩，使人的牙齿变得敏感，变得非常的松。
有的人在得了口腔溃疡的时候，一刷牙就会很疼，而且有的时候还会出血，所以就不刷了，这样是不对的。在得了口腔溃疡的时候，一定是要非常注意自己的口腔卫生，可以把牙刷换成刷毛比较软的牙刷，尽量避开溃疡的地方就可以了。
经常的用凉水刷牙的话，就会引起牙齿非常的敏感，有时候还会疼痛，所以刷牙还是要用温水的，特别是在冬天的时候，一定是要用温水的，防止牙齿有敏感的情况出现。
