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商业的成功有赖于清醒的头脑
Mind Over Markets
闭上你的眼睛--想象一下与市场融为一体的感觉，任何市场都是如此。在屏幕上看到闪烁的数字。看到自己顺利地执行交易。看着利润毫不费力地堆积如山。现在睁开你的眼睛。如果一直都那么容易，那不是很好吗？对于一些一直在练习冥想技术的交易员和企业专业人士来说，幻化出内心的市场--然后在现实的市场中获胜--这并不只是一个梦想。
安抚内心游刃有余的交易者：29岁的交易员阿朱纳·马特林每天冥想两次，这有助于他在德国的期货市场上保持清醒的头脑。阿朱纳·马特林说：“如果你头脑清醒，你就能更好地融入市场的节奏。”马特林是芝加哥一名成功的日间交易员，也是超越冥想的热心练习者。
超越冥想是美国最流行的冥想方式之一。“它允许你进入“一种意识宁静的层面。”如果说练习冥想日间交易者的想法听起来明显是违反直觉和狂热的话，那么事实的确如此。然而，改善交易只是人们为一种曾经是嬉皮士和启蒙者的做法找到的许多新用途之一。在过去的几年里，“心身疗法”的实践的急剧增加，因为有越来越多的证据表明，这种冥想技术不仅可以帮助人们应对压力和变得更加专注，而且还可以预防疾病，这足以促使一些保险公司考虑冥想者是否应该被认为患某些疾病的风险更低。
根据哈佛医学院发表在《普通内科医学杂志》上的一项研究，近20%的美国人现在至少练习一种身心技巧--冥想位居这些技巧的榜首。是的，冥想甚至比瑜伽更受欢迎，瑜伽体式现在是全国各地健身俱乐部和水疗中心的主打项目。
哈佛
学院
超越冥想技术 Transcendental Meditation
超越冥想技术于1959年由印度圣者玛哈里师·玛赫西·悠济(Maharishi Mahesh Yogi)带到美国，他也是教披头士冥想的那个人。超越冥想技术一直在突飞猛进地发展。组织者说，在过去的10年里，全球约有200万人学习了超越冥想（TM），与之前20年的人数持平。
长期练习冥想的对冲基金经理查尔斯·利布(Charles Lieb)说，大多数人的交易都是情绪化的。利布在北卡罗来纳州布恩顿一个名为天堂山(Heaven Ly Mountain)的以超越冥想（TM）为导向的退休社区为标普期货市场进行打分。“他们应该通过非情绪化的分析来做到这一点，但很难忽视情绪告诉你的东西。”
“这就是冥想的用武之地，它帮助你变得自律，远离交易热潮”，他说。莱恩·奥本海姆完全同意这一观点。他曾经是蒙哥马利证券的机构推销员，现在他在爱荷华州费尔菲尔德的家中进行自己的交易，那里靠近玛赫西管理大学(Maharishi University Of Management)。玛赫西管理大学是一所经过认证的文理大学，专注于意识研究和减压。
奥本海姆自1975年以来一直在练习超越冥想（TM），他说冥想给了他投资所需的视角。 当然，更好的商业和投资技能并不是冥想的唯一效益。它的主流化在很大程度上可以用明显的健康益处来解释。
利用身体的内在智慧带来预防效果
加里·卡普兰是纽约州曼哈塞特北岸大学医院的临床神经生理学主任，他说，最近关于超越冥想（TM）对高血压和动脉硬化的影响的研究给他留下了越来越深刻的印象。
例如，一些美国心脏协会期刊上的研究表明，即使在几个月后，新的超越冥想（TM）练习者表现出显著的血压降低，以及动脉硬化的衡量标准的减少。卡普兰从上世纪70年代开始在大学里练习超越冥想（TM），他说他经常向病人推荐冥想，"他们愿意尝试其他东西"，除了传统疗法，如药物治疗。他说，随着保险公司同意在有限的基础上支付医疗费，医学界越来越多地接受这种疗法，一些公司甚至考虑降低冥想者的费用。
一些最有说服力的研究来自爱荷华州费尔菲尔德的玛赫西维德医学院的自然医学和预防研究所，该学院是玛赫西管理大学的一部分。在过去的15年里，它从美国国立卫生研究院获得了2000多万美元的赠款支持，用于研究其主任兼医学院院长罗伯特·施奈德所说的“利用身心结合或身体的内在智慧，尤其是高血压和心脏病方面，产生补充和预防效果”。
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这是一种简单，自然，毫不费力的技术，每天两次，每次20分钟练习，只需闭着眼睛舒适地坐着。
超越冥想技术使你的主动思维能够通过更安静的思想水平轻松地向内沉淀，直到你体验到本我意识 - 纯意识。即体验到至福的 "海洋" 。
世界上33个国家250多所研究机构的600多篇科学研究证实超越冥想真实有效性，科学性，并且与信仰无关的技术。
它开发潜能、提升心想事成能力，释放压力，焦虑，改善精神健康，改善失眠，促进人际关系及社会和谐等等，具有几千多年传承的一项古老的冥想技术。
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