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姓名：杨晓宇
生日：1989年9月27日
身高：1米76
籍贯：河北省唐山市
现居住地：河北省唐山市
开始健身时间：2011年3月
获得荣誉：2012年河北省健美比赛80kg级第五名；2013年河北省健美比赛80kg级第三名；2014年北京健美比赛85kg第四名；2014年河北省健美比赛80kg冠军。
健身格言：健身先健脑是我的格言！
记得从小一看到体操比赛我就特别激动，因为觉得体操运动员的身材非常霸道。从那时开始我就对好的身材非常向往，初中时自己经常会做一些引体向上和俯卧撑之类的练习，但还不够系统。
起初接触到健美是通过《健与美》杂志，那时正上高中，看到一个个外国选手硕大无比的身躯，我顿时惊呆了，自己暗下决心一定要练好。到了大学，可以自由支配的时间多了，于是办了一张健身卡。第一次进健身房，看到那么多的器械，心里感觉有些害怕！第一次卧推简直把我吓坏了，杆推着都费劲，之后就没再去过……
一晃半年过去了，寒假在家被鼻炎和头疼困扰得不行，而且肥胖过度，看着镜子前这样一副臭皮囊，我感觉不做些改变是不行了！开学后，我每天坚持跑一万米，然后进行1小时的力量训练。尽管方法不科学，但效果显著，两个半月时间里，我的体脂降到了8%，体重下降了40斤！这极大地鼓舞了我，随后我开始了求学之路，通过去北京等大城市学习考证，再加上一些热心前辈的帮助，我学习了许多专业知识，取得了很大的进步。
虽然大学学的是网络工程专业，但出于对健身的热爱，毕业后我直接进了健身房做教练。每天早起弄饭、训练、吃饭、上课，然后下班回家，第二天又开始一样的循环。这样的生活看似枯燥，但我却乐在其中。在工作期间我不断和高手学习、交流，一年后，终于开设了自己的健身工作室，也算是摸爬滚打到今天。
我感觉什么事一定要用心去做，好好坚持，不管怎样，一定会有收获的！做什么事情都会有困难，但不要轻言放弃，学习和充电是必须的，在前进的道路上一定要有所取舍。在我看来，人活一辈子一定要坚持些什么，对得起自己的一生，对得起高等生物这个称谓！
