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比赛过程中的运动营养策略
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比赛过程中的运动营养策略
康比特
2015-07-27
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导读:点击上方“康比特”可以订阅哦!运动员在比赛尤其是长时间高强度的比赛中会大量出汗、这会导致水、无机盐和维生素的
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运动员在比赛尤其是长
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高强度的比赛中会大量出汗、这会导致水、无机盐和维生素的丢失,如果补液不及时还会出现脱水症状,影响体温调节功能。因此,运动员比赛中的补液补糖是至关重要的。
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【声明】内容源于网络
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