在3月30日的2013-14赛季CBA总决赛第6战中，北京队客场以98-88击败新疆队，以4-2的大比分夺得队史第2冠。自2011-12赛季加盟，到本赛季为北京队效力第3个赛季，马布里3季内为北京队带来2个总冠军，这也使得他无可争议地成为CBA史上最佳外援。
马布里的高超球技无需赘述，但他的体能状况更是令人叹服。37岁的马布里为什么在赛季中受伤的情况下，仍然能保持这样的运动能力？除了先天身体素质出众外，这还要益于他坚持不懈的艰苦训练。在赛季开始之前，马布里就在自己的微博上秀了一把肌肉，而老马也确实有着自己独特的训练方法。
训练动作1：抖绳训练
抖绳是一种综合素质训练，它可以锻炼爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性和敏捷能力，并且能塑造出完美的肌肉线条。在甩绳全程中全身肌肉的持续发力，配合上多变的步法和体位的变化，能够从各个角度对身体肌肉群进行刺激。不单是大肌肉群在运动，身体深层的小肌肉群和核心肌肉群都在用力。
训练动作2：负重箭步走加转体
练习的时候双手持哑铃转动躯干可以让核心部位参与用力，大大提高了训练效果，让身体获得更加全面的锻炼。
训练动作3：壶铃甩摆
壶铃甩摆的力量主要来自腘绳肌、臀大肌和腰部肌肉、股四头肌、竖脊肌、腹直肌、腹横肌、斜方肌，而前臂屈肌也参与这个动作。