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小主们，你萌有木有被这样的问题困扰过？◔ ‸◔? 一双新鞋子上脚不久，某天发现两只鞋的磨损程度不一样！而且这样的情况发生不止一次了！！！翻开鞋柜，嗯？好像所有的鞋子都中枪了······-_-||| 平时肩颈与背部僵硬，按摩时候感觉好点，一觉醒来又恢复了原样！如果上面这些问题你有中枪，辣么，只能说明你的身体已经歪斜了！
骨盆歪斜这个话题，我们之前也和大家分享过 ☞体重 BMI 腰臀比都正常 小腹仍旧凸出 骨盆前倾怎么破 女性身体左右对称不仅健康，也是S曲线的重要基础。身体歪斜除了会造成肩颈酸痛等各种不适，甚至会压迫内脏，引发各种疾病。从外观上看，人看起来没精神，感觉比实际年龄老，甚至还会连带背部、全身都受影响······
先来测试一下你的骨盆是否歪斜 ① 面对镜身，双脚并拢，两腿伸直坐在地上，看脚底有没有呈现漂亮的V字型，没有的话可能是髋关节出现歪斜； ② 胶带贴出一条直线，闭眼沿直线行走，如果严重偏离直线，可能是身体歪斜； 闭眼走路摇晃，可能是歪斜已经比较严重； ③ 闭眼，双手向前伸直，自然让两手食指尖相碰，如果互相错开代表骨盆、肩膀出现歪斜。
辣么，女性的骨盆为什么容易歪斜？◔ ‸◔? 医生说女性的骨盆是为了生产时胎儿能通过，天生就呈现开放状态。而且女性的骨盆不光是生产时，生理周期时也会不断的开开关关。虽然发现自己骨盆歪斜不是神马好事，但这点至少说明正因为骨盆容易变动，我们也有机会矫正骨盆歪斜呢。当然了，除了生理的原因，很多菇凉不良的生活习惯也是造成骨盆歪斜的主要原因之一，如跷二郎腿、长期单肩背包······
总的来说，骨盆歪斜有前倾、后倾和侧倾三种。 骨盆前倾指的是腰椎连接骨盆的部分有一个较大的弧线弯度。这是骨盆疾病中最常见的一种。通常来说，习惯穿高跟鞋的女性为了维持身体的平衡，会因为腰部的发力与长期的僵硬造成这种骨盆前倾的现象。 骨盆侧倾指的是人在运动的过程中（如走路、跑步），上半身和下半身的重心没有处于同一条垂直的线上，会不自觉地把重心调整着偏向某一侧（或左或右）。举个栗子，一个因为受伤而致使左腿有些残疾的人，就会很容易把重心调整为右边，所以在走路的过程中右腿发力较多，而整个人的骨盆部位就会自然而然地向右侧倾斜。 骨盆后倾比较少见，指的是腰椎连接骨盆的部分本应有的弧度会比较平直，造成胸椎、腰椎与骨盆连成一条直线。通常骨盆后倾的女性会不自觉地驼背，同时臀部扁平。另外，这种重心的错位会使得腰间的肌肉受到不必要的压迫而产生断断续续的疼痛。
下图就是一位因骨盆歪斜引起脊柱变形的麻麻，她的问题已经非常严重了，从外形上我们就可以直接看出来。看看她骨盆和脊椎恢复之后的对比皂(⊙o⊙)~天壤之别有木有？所以，保持不错的小主继续保持，已经出现问题的一定要及时纠正！办法嘛~问我呀（新曲线产后恢复400-865-0990 满儿国际400-665-0990）嘻嘻······
