发现意识真正本性的旅程开始

发现意识真正本性的旅程开始

一个无边的意识海洋 的独家摘录

 医学博士TONY NADER博士

“ 献给探索大自然运作机密并努力改善地球上生命的所有知识的寻求者，科学家、哲学家、教师，明智的领导者和向导们 ” 

                        —— 托尼⋅内德博士

Tony Nader，MD，MARR，托尼⋅内德是在麻省理工学院（神经科学博士学位）和哈佛大学受过训练的医学博士，以及国际超越冥想（TM）组织的负责人，本文摘录于他的新书《一个无边的意识海洋：生活中的大问题的简单答案》（企鹅兰登书屋，2021年）第一章。

起初

（第一章节选）（注释：托尼·内德博士曾生活在黎巴嫩60年代的内战时期）

他说：“生活的目的是幸福的扩展。生活是幸福，痛苦是没有必要的。”

内战在我身边肆虐，我在急诊室遇到的苦难，人们在为思想，信仰，政治和经济信念而战斗甚至互相之间冲突与残杀，以及无数其他事情都与他（指玛赫西大师）所说的不符。然而，他在电视屏幕上散发着真实而可信的声音。他的举止和讲话令人鼓舞。我觉得吸引我更多地观看和收听。

在我的法国耶稣教会学校11年的小学和中学教育中，我对神学和哲学产生了浓厚的兴趣。喜悦、痛苦、悔恨和内疚是讨论的主要话题。天生就没有人愿意受苦。在每个财富和教育水平阶段，在各种文化和传统，不同种族，性别和信仰下，人们都希望获得更多的幸福，更多的爱，更多的安全感，听到更多悦耳的声音，吃到更多可口的食物，更多力量，更多的金钱，更多的美丽和魅力。但是，无论他们取得了什么成就，大多数人最终在这一天或那一天都对自己已经所拥有的这些还不完全满足。是贪婪的欲望还是进化的自然力量推动我们实现越来越多的成就？我们具有区分力的理智无疑可以使我们朝着更高的价值观，精神的和神圣的方向迈进。

我们可以超越基本本能，摆脱痛苦和苦难，甚至为更高的利益而接受牺牲，但是我们当然更希望痛苦是没有必要的。

在每个财富和教育水平阶段，在各种文化和传统，不同种族，性别和信仰下，人们都希望获得更多的幸福，更多的爱，更多的安全感，听到更多悦耳的声音，吃到更多可口的食物，更多权利，更多的金钱，更多的美丽和魅力。

在贝鲁特美国大学进行医学专业的第一年，穆斯林和基督徒之间爆发了一场可怕的毁灭性内战。各种意识形态，政治，种族和经济基础在起作用。在这个人口不足400万的小国，这场战争持续了15年，估计造成12万例死亡和难以言状的苦难。我决定研究医学以减轻人们的痛苦，但也希望通过科学揭示人的思想和身体如何指导人们行为的秘密。

在所有个人，国家和国际层面上，“生活是幸福”远非我的理解和经验。

医学博士  Tony Nader 博士

充实，整体，宁静的和平，无条件的爱，无限的同情心，永无止境的公平和坚定不移的完美主义似乎是不属于我们正常人的理想。那些理想只存在某个来世的天堂里吗？有一些稀少的人经过艰辛的考验和磨难而惊鸿一瞥的窥探到全貌和极乐。一些人经历了精神上的狂喜之后，他们的余生都在隐居中度过，因为他们寻求与神圣的共融。有些人继续成为各种宗教和信仰体系中的圣人。

这是电视节目中的玛赫西大师，几乎在我眼前使我梦寐以求却无法触及的巨大而罕见的成就正常化。他不仅在说每个人都可以体验和实现这些理想，而且说这是每个人的轻松，自然甚至是与生俱来的权利。隐居生活是没有必要的。我不必放弃认识他的方式和我对上帝的信仰或奉献。我仍然可以保持对追求知识，科学和医学的热情，以过上富裕的生活，并在自己能做的地方有所作为。没有牺牲，没有痛苦，没有痛苦是必要的。

我决定研究医学以减轻痛苦，但也希望通过科学揭示人的思想和身体如何指导人们行为的秘密。

我在电视上看到的演讲者玛哈礼师⋅玛赫西⋅悠济（Maharishi Mahesh Yogi）是一位印度物理学家，而维德和维德传统，是瑜伽、冥想、阿育维德和许多其他学科的出处……。我越看玛赫西大师，就越感兴趣。他以前所未有的方式谈论意识，即纯粹意识，内在深层意识和更高的意识状态。他说：“纯意识是创造力和智力的无限储存库”，并且“是终极的统一存在层面，是所有的事和所有人的真实存在。”

我对意识的了解是三个主要状态：睡眠，梦境和清醒以及人们因毒品，伤害或疾病而拥有的“改变状态”。他当然不是在谈论毒品引起的幻觉，自我暗示或催眠术。玛赫西大师将体验和生活在纯净意识的方法描述为一种自然的，简单的，自我实践的心理技术，它可以解决大脑的所有活动，在人们保持清醒和警觉的同时提供深沉的休息。他说，你超越了思维的所有活动，深入了内在的自我。在这里，您将体验到和平，幸福和不受限制的自由……。

观看纳德博士介绍一个无边的意识海洋（1:33）

玛赫西大师将体验和生活在纯净意识的方法描述为一种自然的，简单的，自我实践的心理技术，它解决了大脑的所有活动，在人们保持清醒和警觉的同时提供了非常深沉的休息。

意识对于我们的生活必不可少，因为我们所计划，思考，感受和体验的一切都发生在我们的意识中。但是，我从未想过，如果没有任何药物，意识可以被激活或转化，或者意识本身的发展可以改善人类的思想，身体和行为。意识的本质是什么，它将如何导致这种结果？没有思想就怎么可能有意识？

罗伯特·基思·华莱士（Robert Keith Wallace）作为加利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）的一名博士生，当年，在其经同行评审发表的研究成果和博士学位论文中都有描述。该论文中说，这是不同于睡眠，梦境和清醒的第四种意识状态。这第四种意识状态的特点是生理，脑电图和精神变化，与睡眠，梦境和清醒的变化不同。华莱士将其描述为“宁静的意识”或“低代谢的清醒状态”…

在电视上与玛赫西大师碰面之前的几个月，我读了一篇文章，描述物理学家温伯格（Weinberg），格拉肖（Glashow）和萨拉姆（Salam）三人在1968年发现的弱电统一理论，该研究显示出不同的力，来源于更为基础的统一场。文章指出，物理学家现在建议，我们在表层面上所观察到的一切似乎都来自一个统一的领域。所有物体，矿物质，有机生命，树木，动物和人类最终都是由所有自然法则的一个统一场所产生的。温伯格（Weinberg），格拉肖（Glashow）和萨拉姆（Salam）于1979年因此发现而获得了诺贝尔物理学奖。

意识对于我们的生活必不可少，因为我们所计划，思考，感受和体验的一切都发生在我们的意识中。

约翰·海格林（John Hagelin），哈佛大学博士学位。是目前全球最强大的粒子加速器所在地的欧洲核研究委员会（CERN）的一名高能物理学研究员，他与玛赫西大师紧密合作，研究纯意识与所有自然法则的统一场之间的可能联系。海格林后来将他的职业生涯投身于探索一种完全统一的自然理论，以及它在多大程度上符合纯意识…的物理学研究上。

我衡量了风险与收益，并决定尝试玛赫西大师的“超越冥想”，以为只是花几天的时间而已，对我来说没什么损失。经过每天两次，每次20分钟，连续几天的练习，我认为自己没有任何损失。毕竟，正如玛赫西大师所说，他笑着说：“事实胜于雄辩！”

我超越了自己的思想，安住到了一个我从未体验过的地方。这没有思想，没有图像，没有恐惧，没有界限，没有关注-只是纯净的存在，纯净的内心深处的宁静，内心的和平，无限的安定，无限的清醒。我的思想超越了所有感官和心理的经验，达到了绝对不变的状态。然而，这些都是真实的。它是平静中最纯净的存在，最抽象的感觉，但与任何感官体验一样明显。沉浸在这种宁静中，一切都消失了，但没有缺少任何东西。曾经教过我这种非常古老的冥想技术的指导教师，他将其描述为心灵上的至尊瑜伽，即“超越冥想”。听到我无法掩饰的经验和喜悦，他评论说：“您所经历的是纯净的意识，您真正的自我带有“大我”，那么“大我”就是一切和每个人的自我。”他笑着说：“现在你知道你的真实自我！”

我超越了自己的思想，安住到了一个我从未体验过的地方。没有思想，没有图像，没有恐惧，没有界限，没有关注 - 只是纯净的存在，纯净的内心深处的宁静，内心的和平，无限的安定，无限的清醒。

真是一次出乎意料的经历，我想知道有多少其他人以及我是否会再次拥有它。主观体验因时而异，取决于规律练习和生理情况，但是随着每一次的超越，我的生活中越来越多的稳定和幸福在增长。数以百万计的人尝试了此方法，并且根据他们的个人压力程度和实践，他们也经历了类似的体验。重要的不仅是冥想经验，而且主要是其在日常生活中产生的各种益处。

我在哈佛和麻省理工学院完成医学和科学培训的时光已经过去了25年，又在玛赫西大师的指导下花费了宝贵的时间学习什么是意识，并探索了现代客观科学发现与维德和不同学派的教义中可用的古代主观知识表达之间的相似之处。我发现自己和玛赫西大师坐在了一起，要求我承担最意想不到的责任。

他告诉我：“您将代表我，Guru Dev和维德的传统，以确保现在和将来在任何地方进行的教学都保持其纯正性，并为所有人的利益广泛使用。”

在我与玛赫西大师在一起的那些年里，他教我要简单，开放思想，学会用心，用眼睛看。最大的问题通常有简单的解决方案。

我的思想超越了所有感官和心理经验，达到了绝对不变的状态……它是平静中最纯净的存在，但与任何感官体验一样明显。沉浸在这种宁静中，一切都消失了，但没有缺少任何东西。

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