小主萌，还记得之前我司推送的那篇写球球的文章吗？回顾可看 女王修炼手记 | 情义千金不敌胸脯四两 ，评论区有好几位小主留言，想知道长胸是怎样一种体验？
也是哈，毕竟很多菇凉的脂肪都跑错了位置，明明想要长胸的，结果都跑到腰上去啦~
恩，秉着科学精神，小S妞把这个羞答答的问题，抛到微博上，让大家一起来说说脂肪跑对位、胸部蹭蹭长是怎样一种感受。一激动，小S妞把长打成了涨，捂脸~
看看这评论区，也是没 sei 了！我抛个问题吧，居然还有来调戏小S妞的？！事可忍，胸不可忍！好吧，虽然可能没你胸大，但说的好像谁没长过胸一样~
在长胸这件事上，除了菇凉们本人有满满的体验感外，做为一手带大胸的那些骚年们，也是有满满的成就感呢，感受下这扑面而来的荷尔蒙气息~
要说男人和女人，意见一致的地方真心不是很多。氮素，在胸的问题上，男人们和女人们的意见总能高度保持一致呢！可不可以傲娇的说下，胸大的好处，谁有谁知道~
知道 Bobo 女神也会看这篇文章，现在来说下我微博里出现的那个小笔误。现在的输入法，简直没天理了，但坑的真的不止我一个呀！在这出过 bug 的，快到尾部给小S妞点赞让女神看到！
为啥输入长胸会出来涨胸？（扶眼镜）嗯，从专业角度来说，就是因为产后妈妈几乎都会出现涨胸的问题，很多都去百度啊、搜狗啊去找答案去了。总之，搜的人多了，涨胸就自动联想出来了。
对于产后麻麻来说，孕期、哺乳期涨胸和长胸还会相伴而行，经常有小主抱怨，明明已经长到E了，断奶后蹭蹭的缩到B，这不算，重要的是小了还会下垂啊。
一个非常典型的栗子，不知道你们还有印象伐，马伊琍产后复出的首部电视剧《北上广不相信眼泪》，剧中她的身材（主要是胸部）就遭到很多观众的吐槽和诟病，马伊琍后来微博发布了的这段自白。
麻麻真的太伟大！很多小主经常笑称自己是“大奶牛”，因为对于宝宝来说，母乳是这个世界上最健康、最安全的理想食物，没有任何一种食物能代替它。
但很多麻麻因为奶水充足，宝宝并不能完全吃完，哺乳完毕后，自己又没有及时排空乳房，时间久了，就容易出现皮肤松弛、下垂的问题了，严重的麻麻还会出现大小胸。
嗯，怀孕后因为激素水平的变化，以及孕产期女性脂肪的增长，几乎所有的麻麻都会找到长胸的感觉。但如何留住 CUP，就不是顺其自然能得到的结果了，这里面有规律可循哦！
正确喂奶：两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一侧乳房时，一定要将另外一侧的乳房排空。
补充适量的蛋白质：用优质蛋白质代替脂肪的摄入，特别是胶原蛋白，如猪牛蹄、鸡翅、猪皮等，不仅可以让乳房丰满，还有助于奶水的增多，对于麻麻和宝宝都是大有裨益的，同时 VB 和 VE 是体内合成和调节雌激素的重要物质，也需要适量补充。
正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，胸罩太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育。
沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
胸部按摩：每天早晨起床时和夜晚临睡前按摩10分钟，通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。平躺在床上，先顺时针再逆时针。手指从外向内旋转按摩，从外围向乳头方向实施。等到乳房皮肤稍变红即停，再按摩乳头：向上拉伸乳头5-10次。
对于生完宝宝已经1年以上的小主，出现最多的问题就是长胸、涨胸后，胸部下垂、乳晕变黑，除了上面提到的原因，和胸部的营养不足、经络不畅有关。
比如，很多小主几乎都有乳腺增生的问题，这是典型的胸部局部经络不畅的表现。因为经络不畅，胸部代谢的毒素不能及时排出，而营养物质也进不来，长此以往，不仅仅是下垂，还威胁到胸部健康。
所以，对于生产后1年以上的小主，第一步要做的就是排残乳，疏通胸部经络，之后才是补充胸部的营养供给、将其他部位的脂肪游离到胸部···等等。下面的截图，是我司大庆丽水店的一位小主，15年了，残留在乳房内的奶汁，已经变成介个颜色了~
乳腺疏通后，营养的输送和毒素的排出就能正常进行，整个乳腺组织就会处于一个良性循环状态，乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞得到滋养而活力增强，这时乳房吸附脂肪的能力也会相应增强，乳房就会慢慢的变得坚挺、圆润、粉嫩起来啦~
不让脂肪跑错位，别人长腰你长胸，嗯，乳房长起来，这种体验很棒哟~
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接下来，小S妞给小主们安利一个网站，这个网站美到我都不知道该怎么形容，快点阅读原文去一探究竟吧~
