继背背佳之后，90后小时候用的又一大智商税产品也被爆出来了...

晚上好，宝宝们！

了解敢敢的姐妹都知道，相比种草，敢敢更喜欢揭黑&拔草，一来是为大家省钱，二来本着看热闹不嫌事大的心理，可以尽情吃瓜，所以拔草系列仿佛更受欢迎（敢敢真的有在认真follow大家的留言），索性今天再来说说，那些值得狠狠拔草的智商税产品。

酵素

相信每个宝宝的朋友圈，都有一个孜孜不倦卖酵素的微商，号称能美容、减肥、排毒…简直是神药！尤其打着美容、减肥的标签，让不少女生对它趋之若鹜。

所以酵素到底有没有微商说的那么神奇，敢敢先从它是什么开始解释吧。酵素是一种发酵制品，生产过程和我们在家腌制酸菜很相似，只不过是把腌白菜，换成了腌柠檬，它的制造都离不开酶的作用，说白了就是酶的一种。

酶的作用大家都多少了解，就是促进消化吸收，我们每天吃的碳水、蛋白质，不是需要转化成人体可以吸收的物质吗，酵素就是负责催化它们、促使其转化为能量。说白了，酵素就是调节胃肠功能。

酵素更无法减重，只是促进肠道蠕动，可能会让便秘症状得到改善，肠子干净了（效果因人而异），体重自然也就轻了，但是肉还在那里，不离不弃。朋友圈中微商宣传的有神奇功效的酵素，排毒又治病的，更是扯淡，我倒是想看看Ta们生病怎么靠酵素治病。

足贴

某宝销量惊人的排毒足贴，也是典型的智商税产品，传说的功能有排毒，减肥，去湿，降血压，促进体内循环等等，仿佛拥有了足贴就拥有了全世界。

每晚睡前贴在脚底，第二天揭开那层又黑又油的东西，就是你体内的“湿毒”，湿毒的字眼看起来就很吓人是不是，但是商家的广告大都是这么宣传的，足贴真的有宣传的那么神奇吗？实际上只要把足贴放在接近人体温度的物体上，它就会就会变色。

怎么解释贴一晚变黑的现象呢？因为足贴原料本身就是棕黑色，一旦变湿就会发黑，其实道理就做饭时用的料包，如果料包里放的是深色花椒和大料，用纱布包裹，放到水里，料包马上就会变黑，这时呈现的颜色其实就是料包里材料的颜色，因此足贴遇水变黑是呈现的足贴粉包原料的颜色。

所以啊，中医养生里面的门道还是很高深的，但是这种虚张声势的产品，大家不买也罢。

青汁

这个不知道何时火起来的超级网红青汁，算是[智商税]产品的大型翻车现场。大麦若叶青汁就是大麦幼苗汁，说白了就是蔬菜汁，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，包装也非常清晰的说了这个作用。

它能在日本风靡的原因，还不是日本水果蔬菜匮乏...敢敢至今想不通，为什么物产丰富的泱泱大国国人，会追捧这种东西，想吃蔬菜的话，逛逛菜市场，新鲜蔬菜完全可以几十天不重样地吃。

青汁的作用之一是清肠，里面含有膳食纤维可帮助排便，这个倒不假，就是计量太小，一般一包只有1.2g-1.5g，而国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每天30-40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每天30克。指望它排便，还不如吃点芹菜来的实在。

要说它能当代餐减肥，更是胡扯。一袋3g的青汁仅提供12kcal热量，不足一包代餐粉的十分之一，几乎没有任何强化营养素，根本无法满足人体的基本营养需求，这么喝下去，对身体的伤害可想而知。

塑身衣

之前超级火爆的塑身衣，原理是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去，如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑型美体的效果。

但穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿...可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。

穿塑身衣显瘦只是掩盖了肥胖，改变了感官上的形态，是一种精神、心理层面的安慰。因为脂肪是一种能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，就需要做到热量负平衡，即体内消耗的热能一定要比摄入的多。人体不做功，脂肪就会在原地，根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就能减肥。

长期穿塑身衣的人不只是肉被勒紧了，就连内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的变化，就像是裹脚那样，让一部分肌肉「废用」「萎缩」，脱下塑身衣之后，身材不但不会变好看，还会变得十分松垮，在视觉上给人以越来越胖的感觉。

严重时还会影响人体的消化功能。因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果下腹部长期受到约束收紧，势必会影响到胃肠道血液循环的供给，同时还有可能造成整个胃肠道蠕动功能减弱。

蔓越莓胶囊

蔓越莓胶囊是葡萄籽、月见草等名词后兴起的一种保健药，而蔓越莓本莓只是一种能吃的植物，最开始只是用来做果酱的。一些保健品公司提炼出植物中的有效成分，并大力推广赞赏这种物质，后来开始走向疯魔，竟变成了治病的神药。

据保健品公司介绍：蔓越莓能预防尿路感染，他们主要是从两个方面来解释的：一方面是蔓越莓可以维持尿液正常的pH值，从环境上达到抑制细菌繁殖的目的；另一方面是蔓越莓能防止一些具有附着能力的细菌停留在尿道管壁上，从而达到预防炎症的目的。

事实上，在权威的医学期刊中，没有证据表明蔓越梅能预防尿路感染，以及对妇科病有效，更有姐妹在服用后出现了推迟月经甚至闭经的情况，所以它的效果真的有待考证。还有啊，东西再好摄入过量也会出现反作用，就拿常识性问题举例，每天吃一个鸡蛋补身体，每天吃十个早晚吃出毛病。

关于蔓越莓，敢敢觉得蔓越莓饼干倒是值得买，最起码好吃。

护眼灯

80、90后小时候除了受背背佳凃害，还有一种产品你肯定很熟悉，这就是号称可以保护视力的护眼灯。

          

事实上，护眼灯是个伪概念，只要眼睛处在人造光源下，包括LED灯、手机电脑屏幕，看久了都会视疲劳甚至损害视力，宜家上海研发中心的设计师也吐露：在欧洲根本没有护眼灯的说法，只要灯的质检没问题，使用时保持合理范围内的亮度，就足够了。

         

一般灯泡上的光通量（灯的亮度）和功率（耗电量）是最值得关注的问题，耗电多少和亮度没有直接关系，出于对视力的保护，照度（照明效果）不能低于750lx，最好是灯光可以覆盖到阅读范围。当然过亮也不行，容易刺激眼球。

          

影响视力的主要原因是习惯、遗传，不管用多贵的护眼灯，用眼久了照样眼疲劳，灯就是灯，没有护眼一说。

好了，今天的拔草系列就到这里，喜欢这个系列的宝宝留个在看，让我看到你们的双手哇~

涂敢敢

让每一颗不将就的心

都能将小生活过的闪闪发光

爱我请给我在看！