5个月左右,我的产后布袋胸重生记
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2018年备孕时我正好30岁,并不算孕育孩子最好的年纪。
但孕产对于女性身体可见的、不可见的伤害,在我身上得到了“完美”呈现。整个孕期我体重增加40多斤,2019年4月生产时,我的体重将近150斤。
体重的暴增和饮食没有关系,我是一个素食主义者,也没有随便吃很多,孕期胖成这样我也很无奈。

胖还不是最让我痛苦的,最痛苦的是卸货后我的肚子和胸部。
别的妈妈有的不长妊娠纹,长的多是在肚子和大腿上,我呢,妊娠纹快长到了胃部。
卸货后肚子像吹了气的气球,一直下不去,看上去像怀孕四五个月,完全没有腰线。
最让我痛苦的就是胸部了。怀孕后我就开始穿哺乳文胸,和有些妈妈一样,孕期开始蹭蹭长胸,哺乳期更是巨大。哺乳期奶水也还不错,以至于胸部太丰盈,肉眼可见的一天天在下垂。
惨的便是停乳后:胸部快速回缩,干瘪、下垂,不穿文胸时胸快和肚子交接了。乳晕和乳头因为韧带、导管的拉长、断裂,看上去像是分开的两个部位,一拉老长了。
哺乳期正是天越来越热的时候,胸耷拉在那里,特别的热,都捂出痱子了。
老妈看着我的身材直着急:就你那肚子比我的还的大,那胸也是比我的都垂!听听,这大概只有亲妈才会这么直接吧。
这样的身材让人糟心,但我能怎么办?和很多妈妈一样,孩子和家庭让我不得不退守。
产后一年零三个月,我终于可以上班了,也正式开始了产后恢复。近水楼台就是好,我找Jessica顾问给我检查开方案。
根据我的情况,专家组给我出了腹直肌、骨盆、胸部一体修复的方案,2020年7月,我正式开始产后恢复。
我的便利条件是因为我在新曲线,不便利条件也是因为我在新曲线。这话是不是矛盾?因为别的妈妈可以约好时间来恢复,我则是利用上下班的空余时间做恢复。
虽然时间上不是最好的,但我执行却是极好的,完全按照专家组方案,一点也不打折。
这样的好处显而易见,2个月左右的时间,我回到了产前的身材比例,更重要的是,我最苦恼的胸部问题得到了改善。

胸部恢复我经历了排残乳、疏通、塑形等一系列程序,5个月左右的时间后,我的胸起码是个差不多正常的胸了。
随着胸部情况的改善,胸大肌的饱满,我的胸围从83cm提升到90cm,因为干瘪产生的皱纹越来越少了。
熟悉我的顾客看了我胸部前后的对比,都感叹:你这个胸,医美没有五六十万,根本不可能像现在这样。没有动刀子能变成这样,你真幸运呀。
生产后我的体重是掉了大概30来斤,在120斤左右。但你能够明显看出来,生孩子带来的胖和普通的胖带来的体型改变是明显不一样的。
孕期我胖主要就胖在了腰臀部,产后都四五个月了,正面看还凑合,侧面看肚子上就跟有个小锅盖扣在上面一样,这也是我妊娠纹特别明显的原因。
因为这里变化太大,穿衣服就遇到困难了,比如裤子腿合适,但胯就是上不来了。
骨盆变形后,导致我的脊柱也有侧弯现象,最明显的表现就是以前写字我惯用右手,但是产后我用右手写字的时候,左边的胳膊肘会被压着不舒服,就是左边比较耗力。
随着项目进展,我的肚子越来越平,腰线越来越明显,腰围从73cm降到66cm,臀围从93cm降到88cm,肩胛骨间距变短,脊椎直立度提升。
这时穿裤子不再会遇到腿可以胯上不来的难题,右手写字左边也不会出现不舒服的现象了。
身材一直朝着我期待的方向发展,唯一美中不足的是我的皮肤。
因为我是素食主义者,外源性蛋白补充是不够的,所以我的皮肤状态相对其他妈妈会差一些。
现在我开始通过项目补充胶原蛋白,希望皮肤能够恢复的更好一些。
2020年11月VS用过一次产品(补充胶原蛋白)后VS现在(2021年8月)
我现在依然处于修复中,在通往S身材的路上,我不仅是打造者,也是践行者。
作为母亲,我希望天下所有的妈妈产后归来,仍能拥有美丽的模样。
作为产后恢复从业人员,我希望通过我的双手,帮助到更多的妈妈,让产后的你拥有美丽、自信、快乐、健康。
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S BODY, QUEEN LIFE.
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