前段时间刚在《金刚狼3》中温暖“谢幕”的银幕硬汉休·杰克曼，跟我们分享了他成功背后的一大秘诀。
“我在主持奥斯卡金像奖颁奖典礼上台前都会冥想一下，在我拍片的时候，每天早上和早餐前都会冥想一会。”
超越冥想帮助休 · 杰克曼“初心不改”
练习超越冥想对他及Deborra和他们的孩子来说，就是找到被遗忘的东西。也是他们与生俱来的权利和快乐并且能让他们很机敏更好的和他人相处，融合。“学习超越冥想之前我不是这样的人，现在完全改变了。”
超越冥想让休 · 杰克曼走得更远
超越冥想让休 · 杰克的能量质量更精细，做出的决定更纯正。活在当下的同时头脑清楚且善于倾听，一路走来，星光熠熠。
相信不少人也有着这样的疑问：超越冥想为什么能带给人快乐呢？
其实原理很简单，我们人体中含有“快乐荷尔蒙”（即血液中的血清素），它是影响快乐最主要的因素。而超越冥想本身就是简单，不费力的技术。练习时只需舒服地坐在椅子上，闭上眼睛，只需短短15到20分钟，血清素分泌自动增加。持之以恒的练习还能达到练习后的其他时间，血清素也能自动分泌，常保快乐！
想要了解如何学习超越冥想，欢迎你来参加免费介绍讲座
请通过以下方式于4月28日前联系报名，额满为止！
国际认证合格的超越冥想老师
北京：何晓新老师 13801266225
上海：倪珠安老师 13761728896
