扫码回复关键词「4d」
我们经常看到娱圈明星的身材状态起伏不定，有时候瘦得很仙，有时候又肿得不像同一个人。
△纯靠美式减肥却依然反复胖的叶舒华。
于是大家就会好奇，明星不是号称有团队吗？怎么身材管理也跟普通人一样起伏不定？
其实长期看来，身材管理成不成功，和有没有团队的关系不大，明星本人的身材管理水平更能影响结果。
这也是为什么阿娇荷尔蒙失调发福却依然能瘦回颜巅👇
△21年和近照。
郑秀文能做到50岁是身材靓丽的港圈第一时髦精。
相信很多姐妹都是希望通过学习身材管理，获得一个自己理想的身材。
但羊也发现了，姐妹们不怕苦不怕累，唯独担心努力了却看不到结果。
辛辛苦苦做了身材管理，但不知道还要多久才能到达理想的身材？
羊今天准备了一个小问卷，只需要回答4个问题，你就能清楚你和理想身材之间，是需要1个月的努力，还是3个月、6个月或者是1年的努力了。
下面一起来测测你离理想身材还有多远吧！
💡问题1
你是不是感觉身材管理有点「吃青春饭」you，年纪大了（或生育之后）之后就开始力不从心？
或者想要身材管理，但往往没有实际行动，也没有找到好的方法？
👉我就是这个情况！（对应第一阶段）
👉我好像比这个情况好点（跳转问题2）
💡问题2
你是不是已经有身材管理的想法，并且已经付出实际行动，但由于频繁踩坑，身材状态起伏不定？
👉我就是这个情况！（对应第二阶段）
👉我好像也没达到这个程度（对应第一阶段）
👉我比这个情况好点（跳转问题3）
💡问题3
你是不是已经养成了比较规律的身材管理习惯，并且取得了明显的成果（比如瘦身成功），但有一些局部的身材问题得不到解决（腿粗、体态问题等）
👉我就是这个情况！（对应第三阶段）
👉我好像也没达到这个程度（对应第二阶段）
👉我比这个情况好点（跳转问题4）
💡问题4
你是不是已经学习了大量的身材管理知识，并且运用到了实践当中，形成了自己的身材管理方法论，取得了喜人的身材管理成果，朋友都乐意向你请教？
👉我就是这个情况！（对应第四阶段）
👉我好像也没达到这个程度（对应第三阶段）
测完的姐妹，你对应是第几阶段呢？
每个阶段都有对应的特征，处于不同的阶段，距离理想身材所需要经历的时间也不一样。
想知道具体时间是多长的姐妹，记得扫下面羊小助理二维码，回复羊专属口令【身材】，免费获取答案解析👇👇
ps：羊身边测过的朋友都说准到离谱！
