韩孝周是最适合黑长直造型的人吧！

羊刷到她在米兰时装周上的视频，干练的西装搭配简单的黑长直发型，给人感觉优雅大气。

又美又飒，果然底子优秀的人造型越简单越出彩（轮廓、五官和也子好像）。

毕竟韩女个顶个都抗老，38岁的韩孝周能有这状态也不算稀奇，让羊更震惊的是她的发量！

要知道这种直发很贴头皮，一般人真驾驭不了。而她这么多年过去了，发量愣是一点没有少，美得轻轻松松。

和古早图对比，发量甚至更多了👆

羊为啥要强调发量呢？

不知道姐妹们发现没，其实很多韩国女明星都陷入了发量危机。

有的发际线稀疏，甚至出现一大块白的区域，像柳智敏。

有的发缝逐渐变宽，人看起来缺乏精神气。

还有的整体视觉发量变少，比如秀晶，羊对她的印象明明还停留在有一头茂密头发的阶段。

甚至包括宋慧乔，对比早期照片，她的发量也大不如前。

发量问题还真是当代女性共同的烦恼

为啥发量困扰这么普遍呢？

如果细究，会发现影响发量的因素有太多了，包括但不局限于——心情原因、生理原因、饮食习惯、洗护习惯等等。

就像韩国很多女爱豆，工作压力大+节食减肥+频繁染烫，buff叠满的情况下不秃才怪。

这里羊再补充一个很多人都忽视的点：你的掉发其实不是突然增多的。

从头皮屏障受损、出油旺盛、毛囊活力变差到发质细软、掉发断发增多，直至马尾变细，这些都是头发在不同阶段发出的求救信号。

因此，就像抗衰要遵循长期主义一样，养发护发同样需要耐心和坚持。

养发护发

需要遵循长期主义

养发护发需要遵循长期主义。

一方面，好好“养”自己，避免熬夜，减少压力，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

日常还可以做一做头皮按摩，促进血液循环，促进头皮健康和头发生长。

Jennie分享过按摩头皮、保养头皮的重要性👆

另一方面，还要注重日常洗护。

之前韩国综艺节目《You Quiz》有一期专门请专家分享头发洗护方式，提到：洗完头湿头发时，禁止梳顺头再吹，直接吹干再梳更好。

这样少一次牵引，就能减少一些掉发的可能

当然了，科学洗护最关键的一环还是选择洗发水。

洗发水作为日常头皮护理的基础产品，其成分、功效甚至使用方式直接影响到咱的头皮健康和毛囊活性，进而影响头发的生长周期和稳固性。

在挑选洗发水时👇

• 首先要了解自身发质和需求：比如是否存在断发问题，需要进行发质修护。
• 还要查看洗发水的成分表：成分是否天然温和，长期使用能不能改善头皮屏障，给头皮补充营养。
• 最后看使用体验和效果：比如洗发水的温和性、清洁度、保湿性、滋养度等等。

前阵子，羊刚刚给姐妹们介绍过发之食谱家的无花果系列，适合大油头，控油蓬松效果拉满。

如果你属于受损发质，有发量困扰，那更适合选择主打防断养发的——姜根茶洗发水。

羊之前试过很多洗发水，发现一些产品刚用完或许清爽，但对头皮发痒、敏感、头屑作用很有限，有的甚至还会加重这些问题。

而发之食谱则主打“一疏一补”，很好地平衡了清洁和滋养两个方面。

用了一段时间，羊觉得怪不得人家能火这么多年。

现在每次洗头掉发数量肉眼变少，心情都变得轻松很多。

不光浴室地漏上的头发明显少了，之前抓头发总能看到好几根，现在随手一抓也很难把头发拽掉。

洗完也不会像一些洗发水那样很干涩，属于头顶蓬松、发尾又顺滑不打结的那种。

养发第一步不是生发，而是捍卫现有发量。而捍卫发量最直接、最简单的方式就是把手边的洗发水换成防断发的。

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送两个小样刚好方便旅行、出差的时候带上，避免用酒店的洗发水伤头发~

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发之食谱「姜根茶洗发水」

防断养发 全发质可用

老规矩，咱还是先研究一下姜根茶洗发水的核心成分。

为啥能做到防断养发，还要得益于传承自老祖宗的“姜茶养古方”——东方茶萃+四重姜根元。

一疏：东方茶萃主打疏通发根毛囊，打开营养吸收通道。

一补：姜根精油+姜根辣素+姜酚+姜醇，为头皮、发丝输送营养，强韧头发，根源改善头皮微生态。

区别于其他洗发水可能仅侧重单一清洁或控油功效，姜根茶洗发水能“疏补并济”平衡头皮生态，适合全发质，买了之后可以全家一起用。

尤其像一些频繁染烫，发质受损有断发困扰的姐妹，只有发根吸收营养，头发才会越长越强韧，真正做到内源养发，改善发质。

洗发水是乳状质地，徒手就能揉搓出细腻的泡沫，起泡又快又多。

洗头时整颗头被丰富的泡沫包裹，可以感受到泡沫好像深入到头皮和发丝的每一个细微角落，自然能更好清除油脂和污垢，不用咋揉搓清洁效果就很好。

不知道姐妹们有没有在外面洗发店做过头皮清洁，搞完头皮后会有特别清爽舒服的感觉，这个洗完就有点类似。

而且羊还发现他的蓬松效果很不错，洗完感觉整个头皮很放松，不干燥、不紧绷，get自然的高颅顶效果。

一个真实体验就是，同样戴帽子，用这个之后摘下来头顶就没那么塌。

香味上也能看出来下了大功夫，羊个人很排斥那种过于浓烈或化学合成香味，不光难闻，对头皮也会产生潜在刺激。

姜根茶洗发水完全没有姜的冲味、辣味，只保留了植物草本的清香，是一股暖暖的木质香，闻起来很高级，把洗头这件麻烦事也变成了一种享受。

越是高品质的洗发水，其实越关注头皮健康。

羊前面说了姜根茶洗发水适合全发质，如果你存在头皮敏感的情况也不用担心，天然植萃成分刚好可以帮助头皮打造一个健康的环境。

而且真的大瓶价格也不贵，头皮屏障健康了、不容易油腻或有头屑，洗头频率也降低了，可以形成一个良性循环。

羊估计这一瓶可以用好几个月，属于高品质洗发水里价格还实惠的。

还是那句话，养发就像种树。只有土壤养好了，小树苗才会健康👇

*本文是与发之食谱的商业合作广告