昨天徒步的战果是双脚共有12个脚泡和三道口子，有的外皮已磨去。用针挑破后喷了一点消毒雾，早晨起来发现双脚开始肿大，穿鞋颇费周折。穿上鞋后，脚迟迟不愿落地，因为只要一落地，脚就会钻心地痛，没办法，只好脚后跟先落地。
今天是整个徒步行程中最艰苦的一天，也是全程最长的一天，共要走38公里。
途径千年胡杨林、芦苇荡、红柳沙包与戈壁。听起来好像是风光无限的日子，可实际行走才知道都一样，只不过是长了化石树的荒漠而已。
胡杨树被称为“沙漠美丽英雄树”，号称“三千年不死；三千年不倒；三千年不朽”，它是生命绵延亘古的象征，那种古朴的美直接穿透心里。千姿百态、风格迥异的胡杨林仿佛是一个沉默的部落，有绿色茂盛的，亦有枯槁凋零的。
我默默走近一棵从枯槁的树干中冒出绿枝的胡杨树前，面对面站着，彼此感到了生命与呼吸的映照。
生命是不死的，只不过是用不同的形式进行展示；精神是不死的，不同精神的融合汇聚成新的力量；生与死，仅仅是生命的正面与背面而已，从来未曾有过全新的诞生，也从来不会有真正地消失，生命与生命的交集产生了你和我。
我的脚开始越来越厉害的痛，整个脚板是一块炙热的铁板，水泡好像在不断增长，每每踩到坚硬的石子上就像一只小刀插了进去。
前面就是3公里的芦苇荡了，这里要求快速通过，因为里面有各种咬人的小虫，特别是还有能致人于死亡而吸附力又极强的蜱虫，这是令人担忧的。
比人高的芦苇荡呀，就这样横亘在我们要通行的小道中央，长长的芦苇叶好像锐利的毛刀片，稍不小心，便会在胳膊或腿上拉出伤痕。
我们不得不用登山杖一边清理一边前行，尽管这样，我还是感到胳膊上，腿上和腰部开始出现了刺痒和刺痛的反应症状，这说明我已经被鲜见人来的虫子们包围和袭击了。
因此便不断试图加快脚步，当我把注意力和心念放到了速度上时，突然发现我的脚板敢于着地了，痛疼开始麻木，腿好像也不一瘸一拐了。
念是一颗种子，你痛苦地想，心便会生长伤悲的草；你快乐地想，心就会盛放喜悦的花。真的是：一心一菩提，一念一世界。
人生的体验与感受无外乎就是享乐和痛苦，你偏执哪一面就会放大哪一面。
往往当我们想无限地放大享乐时，随之而来的却是担忧和焦虑；
当我们尽可能地缩小或忘却痛苦时，快乐和喜悦却会不期而至。生活中也是这样，
当我们不断地外求放大自己的欲望，得到的却是内心的空虚；
当我们不断内求内敛自己的觉知时，生命反而得到了充盈与丰实。
痛苦是生命中的恐惧和焦虑；快乐是生命中的觉知与证悟。
走出芦苇荡，天气越来越热，仿佛要把身体内的水分全部挤出来，能量就像越燃越小的烛火，前面是长达近15公里的大漠西湖自然保护区的戈壁路，这里会有野马和野骆驼的出现，可惜我只看到了干的很透的马粪或骆驼粪一样的东西。
这么炎热的天气，它们也去寻找荫凉的去处了。可我们还是得不断地往前走，哪怕再慢都不能停下。
这一段路我是和队友陈盛共同慢慢移过来的，他的腿部肌腱受到了拉伤，因此只能拄着二支登山杖一步一步地向前挪。这时，水袋里的水越来越少，不舍得喝，只能渴时抿一口，于是嘴唇开始干裂和起泡，远远地看去，这条路还是看不到尽头……
为什么要来徒步？这个问题走之前许多人问我，我也问过我自己，我的回答都是为了实现29年以前的梦想。
可是当我真正地在路上的时候，我发现那个久远的梦想，正像肥皂泡一样慢慢地变小、消失。
原来梦想承载着如此之多的痛苦。当痛苦变的脚踏实地的时候，我感觉到了生命迸发出来的韧性。痛苦是奇妙的，痛在当下，苦在心念。
人生如果用距离观照痛，用平静抚慰苦，那么任何痛苦就像一根打结的绳索被解开一样，舒展后的痛苦就会变成喜悦。
渐渐地，看到了汉长城遗址的轮廓，我走回到了二千年以前，瑟瑟的大漠之风从远古吹来，金戈铁马的嘶鸣顿然充斥在耳旁；隐隐地，鼓声渐次而起，越来越清晰，那是召唤和欢迎的鼓声；放眼远眺，方形的凯旋门出现了，那鼓声就像一只伸长又伸长的手臂，揽住了我的心，营地到了！
无论多长的时间，无论多远的距离，历史和今天就在脚步的丈量之间。
作者：
2015（第一届）中国社群领袖丝绸之路挑战赛
大漠天涯队队长 · 唐琳