这一季的《花儿与少年》据说是史上口碑最好的一季，开播即爆！
开播24小时收视率破亿，破芒果台多项流量收视记录，真2023年现象级爆款综艺！
一姐每一集都看，他们7个氛围真的太好~每一集都是满满的笑点！
搞笑的电音朵拉秦岚，快人快语的辛芷蕾，可爱的赵昭仪…
一姐印象最深的就是花少团集体体重大曝光！吓得把迪丽热巴东北分巴都逼出来…
当然啦，即便是一姐已经做好了女明星都很瘦的心理准备，还是会被她们的体重吓一跳！
之前网友老吐槽辛芷蕾看着挺胖，其实人家身高168体重才51kg！
虽然热巴当天的体重没公布，但是她自爆之前是95斤左右，实际应该也没差多少。
关键是她身高可有170，体重都不过百，这还担心个啥…
而且他们全都是刚吃过早饭还戴着麦穿着衣服鞋子称的，实际上会更轻！
就这样姐几个还吵着要减肥…不得不说女明星的身材管理是真狠！
还有一个热知识，这一季的花少团可以说是纯纯东北团，秦海璐、秦岚、辛芷蕾、赵昭仪都来自东北，唯一不是东北的迪丽热巴还在长春上过学…
网友都说「怪不得气氛这么好，还全员美女！东北女孩子是公认的，性格爽朗长得漂亮身材又好。」
南方网友可能不服了「我们南方女孩温婉，身材曼妙如小家碧玉，同样不输！」
姐妹们先别吵~虽然南北差异的讨论年年都有，但要说到身材这块，目前可能已经有结论了~
2023最新中国肥胖地图新鲜出炉！你是哪里的胖子or瘦子？
△插播一句，由于港澳台的体检系统和咱不是一套，所以不参加此次评选哈，但是他仨永远是咱家孩子！
今年8月权威期刊《Diabetes, Obesity and Metabolism》基于来自中国31个省243个城市，1580万中国大陆成年人的真实体检数据。
△根据我国的标准：BMI在18.5~24之间为正常，BMI大于等于24、小于28时为超重，BMI大于等于28时为肥胖。
按照我国超重和肥胖的BMI分类标准，1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。
而在这群占比超过三分之一的超重人群之中，中国北方地区超重和肥胖的患病率均高于南方地区。
其中肥胖率top5分别是内蒙古、山东、河北、河南、宁夏。
咱先不说别的，广东总体超重比例全国倒数第一，仅有30.8%！
江浙沪这么嗜甜，吃饺子都要蘸白糖，肥胖率居然倒数第六…
陕西酷爱面食，素有碳水之都的称呼 ，肥胖率居然都排不上号…
虽然瘦的地区都瘦得没有天理，但是胖的地方倒是胖得情有可原…
回头一看，这刺眼的top5，咱北方人真就破大防了呀!
热情的草原人民，还有实在的山东老铁，那饭量确实给的足！
河南河北的的老乡也是敞亮人，菜也是一大盘子一大盘子上。
咱西北地区的宁夏人民跟内蒙的饮食习惯也有点类似，也是大口吃肉大口喝酒！还酷爱碳水…
所以北方菜分量偏大，再加上气候因素，冬天天气冷又不爱动，你说他们不胖谁胖…
除了菜量以外，饮食结构和口味的差异，对肥胖率也有很大影响。
南方人主要以鱼虾蟹、贝类，这些海鲜和鸡鸭禽类为主，而且南方人也很喜欢吃新鲜蔬果水果。
而北方人则相反，口味相对比较重，喜欢浓油赤酱，对蔬菜好像也没有那么大的执念。
不过整个研究看下来，不知道姐妹们发现没有，其实超重肥胖并不是单一因素引起的。
很多人都以为吃碳水吃糖就会胖，但江浙沪和陕西确不胖，以为吃火锅红油会胖，但四川江西人却不胖。
所以，判断自己是不是容易胖，有时候并不能轻易下结论。
这也和之前顶刊《Obesity》的研究不谋而合，体重和财富之间存在关联。
研究人员对近7000名受访者的财富和肥胖指标之间的关系进行了调查分析。
结果表明，财务净值与肥胖呈显著负相关，特别是对于女性，相关性更加明显。
不过姐妹们先别难过！总体上来说，男性肥胖比例是要比女性更高的。
本研究显示与女性相比，男性超重和肥胖都更为普遍，分别为 41.1% 和 27.7% 而女性是 18.2% 和 9.4%。
更有意思的是不同年龄组的超重和肥胖患病率在男性和女性之间也有所不同。
男性的患病率在年轻时 35 至 39 岁达到峰值，而女性在 70 至 74 岁时才达到峰值。
但是姐妹们知道吗，在曾经的中国，女性超重和肥胖的患病率历来高于男性，但这一趋势在过去十年中发生了逆转！
研究人员也给出解释，这可能和近年来中国男性逐渐摆脱体力劳动有关。
但是也跟社会因素有关，社会和职场对于女性外形更为严苛，因此女性也更关注身材。
关于肥胖率的省份差异，以及经济水平导致的身材差异，一篇可能讲不完，一姐之后会挨个分析。
不过一姐还希望大家注意到的一个点是，虽然存在北胖南瘦的格局，但我们所有人都在变得越来越胖！
所以不论男女都要警惕，虽说我们不提倡过度减肥，但也不是放任自由，因为肥胖并不只是身材问题那么简单。
研究指出不论男女，与BMI正常的参与者相比，超重或肥胖参与者的并发症患病率均有所上升！
其实很简单，老生常谈啦，第一点就是要注重饮食合理搭配，多吃膳食纤维、蛋白质，控制脂肪和碳水的摄入量。
当然除了控制不良饮食习惯外，运动是非常重要的手段。
一姐这里推荐一个在家就能跟的「全身燃脂HIIT训练」。
