王诗龄留学私下消费被扒？！月生活费百万的身材管理果然极致…

仙女萌晚上好，一姐来咯~ 

最近大家都被李湘王诗龄一家给刷屏了吧~ 

李湘47岁就退休，成了多少打工人的梦想，羡慕这两个字一姐已经说累了… 

当然李湘可不是潦草隐退，人家凭借着年轻时把握住了致富风口赚的盆满钵满，积攒了几辈子都花不完的财富，风光体面的退休。

从她女儿王诗龄的日常开销就能感受到这种跨越阶级的贫富差距…

前几天，李湘在社交平台晒出送12岁的王诗龄去英国顶尖贵族学校读书的照片。

网友直呼，这是哈利波特的霍格沃茨魔法学院吧！

就连住的宿舍都是英国皇室长公主，第十四顺位继承人安妮公主，住过的房间。

网友猜测这一月生活费不得10W＋

还有网友说「10W还不够她买个包的呢…估计得100W吧」

每次看到王诗龄和黄多多分享留学生活，一姐就不得不感慨世界的参差…

普通姐妹攒几个月的工资才能买得起的包包，对她们而言只是随意丢弃到教室地板上的「装书工具」。

富二代的奢靡生活，超出了一姐这个打工人的想象空间…

更让网友羡慕的是她们从小就生活在富裕环境里，那种毫无生存压力，想干嘛就干嘛的洒脱。

做什么事情好像都有家庭条件做后盾，不论做什么仿佛都轻而易举。

就像王诗龄从小胖到大，这个天生的「小胖墩」也能砸钱请私教火速瘦身58斤！ 

△一姐这里就不放照片啦，懂得都懂，姐妹们自己去搜搜~

12岁的身材瘦到跟网红站在一起都毫无压力，谁敢信这是之前的《爸爸去哪儿》的那个小胖墩呀。

于是就有网友发表观点，认为「身材是一种阶级体现」👇

并且这种观点得到了很多人的「支持」。

这种观点在国外更为盛行👇。

一姐不置可否。

一姐只想说，就算身材管理有阶级区别，但身材管理应该也是这个世界上最容易消除阶级差距的一件事。

理由有3点👇

一、人的身体都是一样的 

你的身体和富人的身体，在生理上没有任何区别，富人不会比普通人多个身体功能。

所以普通人的身材也不见得比富人差。

富人也不见得一定好到哪里去。

就比如默多克大女儿18岁的格蕾丝，不论是跟54岁的老妈的合影，还是放到普通人里，这身材都算非常一般了。

另外还有向太和郭碧婷，年轻没嫁入豪门之前，那都是一等一的大美女，嫁入豪门以后身材也没维持住…

换句话说，在身材管理的起跑线上，普通人和富人完全一致，获得的最终结果也可以完全一致，甚至反超。

这一点和财富、教育等等都不同。

普通人想跨越富人阶级的财富、教育阶级难度堪比登天，但是在身材管理上只要我们肯付出，就一定会有回报。

但很多人可能认为，所谓的「付出」就是指金钱，其实身材管理，没你想象的那么费钱。

二、身材管理没有你想象的费钱

一姐发看不惯一个事，就是现在有些人减肥减出优越感了？

动不动就是「长胖是因为吃便宜食物，油条包子是穷人早餐」

「吃东西就得吃贵的，运动就得花很多钱找私教」

把身材管理说成一件很费钱的事情。

一姐不是说吃贵的和花钱请私教不好，但真的不是只有这样才能管理好身材。

实际上，身材的胖瘦并不取决于所吃食物的价格，而在于怎么吃。

一姐的老粉丝应该都知道一姐一直以来在强调的一点：没有垃圾食物，只有垃圾吃法！！

就比如，总被diss的便宜发胖食物「面包」。

配料表大概率逃不开白砂糖、面粉，做出面包自然属于典型的劣质碳水...

但U1S1，便宜的面包在变成面包之前，也只是人畜无害的小麦。

虽说便宜，但也纯纯属于干净健康的优质碳水，绝对的减肥友好！

同样道理，那些所谓的便宜食物，它们的原罪也不在于食物原材料本身。

而是一些「垃圾」的加工方式让原食材的营养几乎全流失完，又添加了些「垃圾」配料。

让好好的食物变成了大众口中的垃圾食物/便宜食物...

就比如这些典型的在美国属于穷人经常吃的便宜食物，炸鸡、薯条、披萨......

它们的原材料本身，鸡肉、土豆、芝士…无论单拎出哪项，其实也各自都有着健康吃法。

所以错不在食物、食材本身！

就算是食物再有营养再健康，也架不住吃太多，健康食物吃多了照样会胖的！

总的来说，普通蔬菜和有机蔬菜、普通牛肉与和牛，营养元素也差不了多少。

对于减肥人群来说，每天吃十几块的食材和几百块的食材也没啥区别！

便宜食物不会让你无故变胖，昂贵食材也不会加快你的减肥进程…

同样，能不能瘦下来，怎样塑造好的体态，也不能光指望花钱找私教。

在如今的互联网资源共享时代，你想找的健身教程，几乎都可以在网上找到资源，这不也是一姐一直在努力做的事嘛。

还有各种软件可以监督你。

甚至于说时间条件也能一样能克服，纯粹看你有没有强烈的身材管理动机。

如果没有，那多少钱都不管用，找多好的私教都不行。

那些吹嘘身材管理需要花多少钱的人，其实都忽略了一个最关键的本质，身材管理的核心是「执行」。

三、身体管理的核心只在于执行 

富人虽然在身材管理上能砸钱，但ta也必须亲自参与，亲自锻炼，也就是说，执行的这一步不能省略。

富豪也不能找一个人来帮ta运动，控制饮食的苦同样一分也少不了。 

△硅谷富豪坚持每天60分钟做25种不同的运动。

连前阵子一姐讲过的何洁，人家也很有钱，的确也是去吸脂了，结果发现没用…

最终也是回归了控制饮食和运动才瘦了70斤。

其实身材管理极度简单，就是正确的事情重复做，一分耕耘一分收获，再怎么花钱，你也不能修改这个定律。