养生膏方 | 补气养血利咽膏

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黄芪200g，当归150g，生地黄100g，熟地黄100g，白芍100g，川芎90g，党参100g，麦冬150g，桔梗100g，牛蒡子100g，炙甘草100g，茯苓100g，白术100g，桂枝100g，枸杞子90g，山药100g，山萸肉90g，桃仁100g，黄精150g，核桃仁100g，菟丝子100g，大枣100g，生姜100g。

补益气血，养阴利咽。

1.将中药饮片放入砂锅中，冷水浸泡约10小时，煎煮，先用大火煮开，再用小火煮30分钟，煎出药汁，倒出。 

2.将药渣添冷水继续煎煮，先用大火煮开，再用小火煮15分钟，煎出药汁，倒入第1次的药汁中。

3.同上煎煮法煎煮第3次，水烧开后用小火煎煮15分钟，煎出药汁，倒入前两次的药汁中。

4.煎煮浓缩药汁，沉淀，离火待用。 

5.将龟甲胶、蜂蜜冲人浓缩药汁中，用小火煎熬，不停地搅拌，熬至黏稠状。

6.离火，自然冷却。用洁净干燥的搪瓷罐、瓷罐、砂锅存放。若用砂锅存放，砂锅底最好抹一层麻油。存放于冰箱中冷藏备用。

早饭后半小时服用10克，晚饭后半小时服用10克，以温开水送服。

肺主气，主治节，咽为饮食之道，又为肺气通行之路，喉乃肺气通行之门户。肺气的宣降为喉门开合提供了动力，而喉门的开合又为肺气的宣降、呼吸的通畅提供了条件。肺气通行咽喉，咽喉在通行呼吸之气的同时，亦受肺气的温煦、肺阴的滋养，咽喉方能温润荣泽，窍道通畅。倘若肺气虚弱，卫阳不足，咽失充养、则咽喉易感邪毒；若肺阴不足，津不上承，咽喉失养，则可见咽喉干燥失荣，干涩不适；若肺气壅滞，肺热内生，上蒸咽喉，则可致咽喉肿痛不利等。