冬季干燥宝宝口唇易干裂？这几点一定要注意！

不少辣妈反映，到了冬季，宝宝的嘴唇总是发干，发红，甚至会裂口子，真是让人心疼。那我们该如何呵护宝宝娇嫩的小嘴唇呢？

维生素对维持身体健康发挥着重要作用，其中维生素B2能有效减轻身体粘膜部位发炎肿胀，比如眼角、嘴唇的炎症等。如果孩子不喜欢吃水果蔬菜，就会使身体缺乏维生素，特别是维生素B2，进而出现嘴巴干裂的情况。

喝水少会导致宝宝的黏膜因缺水而出现干燥症状。生活中，不少宝宝都不太爱喝水，家人也没有给孩子养成正确的饮水习惯，所以，宝宝会容易出现嘴唇发干。

秋冬季多风，天气干燥，如果宝宝长时间待在户外，尤其是在风口处玩耍，风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥。

这是一个比较常见的原因，由于婴儿的嘴唇皮肤特别娇弱，遇到天气干燥的环境，孩子的嘴唇就会处于紧绷的状态，一旦嘴唇遭到拉伸，宝宝的嘴唇就会干裂，有时候，还会出现流血的症状。

如果宝宝还处在哺乳期，当出现这类问题的时候，家长要考虑自己的饮食是否太干燥，缺乏水分，同时，在哺乳期妈妈的饮食中是否食入过辛辣物品或者过多的食盐。

宝宝爱吃手，口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，会使嘴唇出现不适。吃饭后没有清洁嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗，也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。

1、饮食均衡。如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的，则可能是因为缺少必要的维生素，家长要合理安排宝宝的饮食，做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果，补充维生素B。

2、多喝水。日常生活中为宝宝补充足够的水分，让宝宝养成按时喝水的好习惯。

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对于不爱喝水的宝宝，最主要的是提高他对喝水这件事的兴趣。要知道小孩子才是不折不扣的颜控，他们更喜欢颜色鲜艳的东西，一个亮眼的杯子更容易吸引TA的目光~

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3、外出时戴口罩。天气寒冷、风大的时候，外出可以给宝宝戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。

4、避免舔嘴唇。纠正宝宝吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。

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