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加加有话说
夏日饮食注意事项
🌟食物要适当的清淡
夏季气温高,宝宝的消化能力变弱,而清淡的食物容易被消化,这样才能减轻肠胃的负担,再吃下一餐才有胃口。强调一下,清淡并不是只吃素菜,而是少放盐等其他调料,还有就是不要过于油腻。
🌟给生活环境降降温
夏天天气炎热,气温高,宝宝的活动量小,自然消化速度就变慢,很容易出现食欲不振的情况。可以采取开风扇、空调、开窗等方式来降低宝宝所处环境的温度,让宝宝多多运动,平衡宝宝消化系统,让宝宝在夏天也可以吃的舒心。
🌟多做些宝宝喜欢吃的食物
夏天宝宝出现食欲不振的情况时,做饭的时候可以做些宝宝平时喜欢吃的食物,这样可以提高宝宝的食欲;如果宝宝还是没有食欲,还可以做些可以带给宝宝新鲜感的食物,这样也可以让宝宝胃口大开,积极进食。
🌟远离含糖饮料,控制零食
糖分是天然的食欲抑制剂,它能很快被血液吸收,让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮,会让宝宝天天感觉吃不下,并由此形成恶性循环,家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让宝宝解解馋,也应该当场就喝完。对于零食一定要控制,可以给宝宝添加一些健康的零食,比如奶酪、全麦面包、水果、海苔、肉松等食物。
对于大一些的孩子,可以吃些坚果,但是要注意孩子在吃这些食物的过程中不要打闹和说笑,不小心呛到气管可是会有危险的哦!也可以用研磨机器打成粗颗粒状再食用。
让宝宝学会独立用餐
要让宝宝从小养成好习惯,吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当宝宝开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。很多妈妈说宝宝不爱吃饭,详细聊了之后,发现大多是因为宝宝想自己吃,大人却坚持喂。
可能是没理解宝宝的意思,也可能是觉得宝宝自己不会吃,要不就是觉得宝宝自己吃的太少,怕营养不足。但是这样,很容易让宝宝不感兴趣,不想吃。
6个月左右,如果宝宝想要抢勺子,就给TA准备一个软头的勺子,不会伤到自己,可以放心让宝宝自己玩。
7-8个月,很多宝宝想要自己拿食物吃,别拒绝,多鼓励,准备点煮到软软的蔬菜,切成条,让宝宝自己拿。刚开始可能全给捏碎了也没事,这是必经阶段,过段时间,等宝宝自己会拿了,就能收获一枚自主进食的小吃货。
10-12个月,宝宝可能想用勺子自己盛食物吃,给宝宝准备点比较粘稠的粥,放在勺子上不容易掉下来的样子,方便宝宝自己盛。
经过这些阶段,宝宝很快就能用勺子自己吃了,主要是现在天热,玩的心思更重,可能更容易玩食物、扔食物,一定要耐心的引导,不然的话,容易让宝宝对食物产生抵触情绪。
当然,也不能太过放纵了,什么都依宝宝,只给宝宝喜欢吃的东西,这样既不能满足宝宝的营养需求,也容易养成不好的习惯。
没有几个不喜欢可爱的东西的宝宝,对于正在学习自主进食的宝宝来说,一套属于TA自己的餐具很有必要。不仅能激发TA吃饭的兴趣,还能增强吃饭的自信心与成就感,从而让宝宝爱上吃饭。
光盘鸭餐盘是迄今为止第一款让宝宝自主进食的餐盘,餐盘内含一个光光蛋和26张心意满满的奖励卡,宝宝光盘后可以打开光光蛋,增加亲子互动的同时,也让宝宝感受用餐的仪式感,更好的培养宝宝的进食习惯。
训练宝宝独立吃饭并不难,主要就是要给予宝宝一定的奖励,小宝宝有一个奖励做支撑就去慢慢的学尝试,让宝宝从小爱上自己的餐具,自己吃饭的主动性就会更加强烈。
为了让宝宝能更好的培养吃饭习惯,我们也设计出了和光盘鸭餐盘配套的学食叉勺套装——勺勺鸭。
搭配光盘鸭,就用勺勺鸭,鸭宝宝与妈妈一家,陪伴宝宝自主进食。清新活力的颜色能刺激宝宝们的视觉感官,调动好奇心的同时让宝宝食欲大增。当健康的颜色与可爱的形状碰撞在一起,宝宝们当然会爱不释手。每天挥舞着勺勺鸭,享受每一份餐食带来的美好。
采用食品级硅胶+316L不锈钢,十分安全可靠。而且入口级加厚的铂金硅胶手柄,符合欧标,柔软耐啃咬,不伤害宝宝娇嫩口腔,满足调皮的宝宝。
小鸭头部有支撑力,易抓握且稳固,能够引导宝宝使用正确的握姿抓握,有了趁手的餐具才能更快的学会自主进食。
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