甲骨文是汉字的源头,是中华优秀传统文化的根脉,安阳殷墟是甲骨文的发现地,安阳师范学院地处甲骨文发现地,积极探索普及推广甲骨文的有效途径,在甲骨文活化利用方面取得了新突破。
近日,安阳师范学院原创“甲骨文广播体操”进行了“FIRSTBEAT训练负荷监控”实验,训练成果达到国家标准。可以进行下一步推广,让我们一起学起来吧
“甲骨文广播体操”是由安阳师范学院甲骨文信息处理教育部重点实验室组织发起,音乐学院编创完成,是致力于更具普及性的甲骨文活化利用的实践。使用“卯”“走”“人”等19个甲骨文,将古文字、音乐、舞蹈、体育等多学科融合创新开发,通过广播体操的形式给古老的甲骨文字赋予了新的生命力,走进大众视野,以达到文化性、趣味性、训练性一体的目标。
弘扬中华民族传统文化是发展中华文化的需要。借此,我校积极对接安阳师范学院甲骨文信息处理教育部重点实验室,并形成战略合作。将甲骨文广播体操引进聊城,引进高唐,在聊城、高唐的幼儿园、中小学生中进行广泛推广,让甲骨文绝学不绝、冷门不冷、代有传承。让我们一起期待它带给我们的文化之旅。




1-2拍:左脚向左侧迈一步,与肩同宽,五指并拢,两臂于身前交叉经头顶打开,头部上扬。


3-4拍:收右脚身体转向左侧,两腿微屈呈半蹲,双臂与肩同宽,手臂与身体成90度夹角,提腕,形成“人”字。


5-6拍:右脚向右侧迈一步,与肩同宽,两臂与地面平行,小指带动其余四指内旋,手心冲下,提腕形成“舞”字。

7-8拍:收左腿,双臂放置于身体两侧,挺胸拔背,目视前方。
第二个八拍与第一个八拍动作相同,方向相反


1-2拍:左脚向左侧迈一步,与肩同宽,五指并拢,两臂于身前交叉经头顶打开,头部上扬。


3-4拍:收右脚身体转向左侧,两腿微屈呈半蹲,右臂与地面平行,手背冲正前,屈左臂放置于右肘前,拉左旁腰,右倾头,目视前方,形成“女”字。
5-6拍:右脚向右侧迈一步,与肩同宽,两臂与地面平行,小指带动其余四指内旋,手心冲下,提腕。

7-8拍:收左腿双臂放置于身体两侧,挺胸拔背,目视前方。