你爱我像谁，做怎样的蕃茄女孩我都会。来，吃嘛——

吃完我来看我做饭吧。

起初只会做简单的蕃茄饭。

用料

米	适量
番茄	一个
橄榄油	少许
黑胡椒	4粒
盐	少许

做法：

1、准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。

2、就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水

3、加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌

4、整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢

5、按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦

6、搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～

7、不喜欢皮可以去皮再搅拌

8、享用吧( ´ ▽ ` )ﾉ

小贴士

酸酸甜甜的口感，而且做法很简单～适合减肥的天使/宿舍党/上班族/不愿吃青菜的孩子们(⌒-⌒; )清淡不上火。

传闻中，“整个番茄饭”好吃到爆，但关于番茄这种食材，仅用它来制作番茄饭还是稍显可惜了，其实它还有更广泛的用处。

后来又照着菜谱琢磨会了番茄红烩牛肉咖喱饭

用料

牛肉	1大块
土豆	3个
洋葱	半个
番茄红烩咖喱	1盒
姜	3片

做法 ：

1、准备材料

2、牛肉切成1.5右的小块，土豆切成小块洋葱切小片备用

3、锅里倒底油，放入姜片炒香

4、倒入牛肉翻炒

5、加入土豆翻炒几下

6、加入水，没过食材，煮沸，撇去浮沫调制中小火。将一盒好侍红烩咖喱块全部放入锅里，搅拌均匀，小火继续炖煮10分钟

7、稍微浓稠时加入洋葱片搅拌均匀继续炖煮

8、煮到酱汁成稠糊状咖喱就做好啦

小贴士

1.加水要没过食材，记得撇去浮沫。
2.一定是在加完水后就加咖喱块便于溶解入味。
3.洋葱晚加，因为易熟，容易煮烂。
4.如果肉不好炖烂，在第五步后可以先放高压锅压几分钟再进行第六步

又因为你自主研发了文蛤西红柿煲仔饭

食材用料：

文蛤相克食物	西红柿相克食物
米	带叶子的芹菜
盐	味精相克食物
胡椒粉	橄榄油

做法：

1.将文蛤洗净，西红柿切丁，芹菜切碎

2.将文蛤在开水中煮至开壳。煮文蛤的水不要倒掉，留着煮饭

3.取出文蛤肉

4.米中放入文蛤汤，凉水适量。凉水比平时煮饭的水少点，因为西红柿多少会出水，加盐，味精，胡椒粉，西红柿拌均，盖上盖子大火烧开后关小火把米饭闷熟

5.加入橄榄油

6.文蛤肉，芹菜拌均即可

小贴士

1、如果米饭不够熟，千万别灰心，只要倒上点冷水，再盖上盖子，闷一会，饭就会好了。

2、最近俩人吃饭，常做煲仔饭，我觉得好轻松，就连豇豆闷饭都改成煲仔的了，很方便。

为了向你卖个萌，我搞了番茄饭卷

原料：米饭一小碗，中等西红柿一个，鸡蛋1个，奶酪20克

调料：葱末、盐、油各适量

做法：

小贴士

1、番茄不仅健胃消食，而且具有清热解毒的功能。而且西红柿酸甜多汁丰富的维生素C含量可以调节宝宝的肠胃。

2、米饭中还可以放点火腿碎，丰富口感，调节宝宝的口味。

喂，我这么会做饭，你要不要娶我呀？

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