今天在玛雅13月亮历法里是意图之月，红色启动之周第一天，
意味着这段时间清晰的意图可以帮助我们更快的达成目的，
而今天也是新月，首先介绍一下新月的有关信息：
新月既月亮与太阳、地球是一条直线，月亮以黑暗的一面对着地球，并且与太阳同升同落，
都说许愿要在“新月”，因为新月是每一轮“月相周期”的开始，新月——上弦月——满月——下弦月——新月，一个周期就是一个月。
所以，新月有新事物的“开端”、“启动”、“希望”，新气象和新变化的寓意。
月亮的阴晴圆缺，也象征着事情的成住坏空。
以下是萨古鲁关于新月的解答：
“当某个你珍视的东西不见了，或你喜爱的某个人不在了，他们的存在总是会变得更加强烈。如果一位朋友或你所爱的一个人去世了，你会感觉他们的存在变得更强烈了。当他们离开后，他们所留下的那个真空变得比他们的存在本身更强烈。月亮也是如此，它不在的时候给人更强的存在感。
在新月日，地球蛰伏起来，各种元素趋向融合，因此地球上的生命进程慢了下来。当速度放慢时，你会更注意到你的身体。一切进展顺利的时候，你在忙碌中，不会注意身体在发生什么；那时身体就是你。
如果有了小毛病，突然身体成了一个问题，你必须去留意它。只有当不顺利的时候你才知道：‘这不是我，只是我的身体在找我麻烦。’这时，你和你的身体之间的距离很清晰。
这时一个人可以很容易认识到什么‘是你’、什么‘不是你’，从此，虚幻到真相之旅便开始了。即使你完全没意识到，每个新月日都是让你变得更有觉知的天然好时机。”
所以满月日和新月日给修行人提供了强大的可性。
就在今天，我和两个朋友一起出来小聚，我们在今天这个新月日做了一个丰盛小仪式，
之后我们在聊最近的感悟时，一个朋友分享了今天早餐时与高我的对话：
今天选择吃什么早餐的时候，高我说什么让我最愉悦就选什么，但头脑说吃这个会长胖，
高我说：如果身体是皇上，细胞就是你的臣子，你要臣子办事起码需要让办事的人高兴，在状态好的情况下才会把事办好吧，
高我还说：我们的身体就像计算机，它会计算出我们每天所需要多少食物，包括我们的身体器官也会告诉我们，哪些食物是我们目前所需要的，哪些是目前不需要的，但是现阶段可以是以让自己愉悦为主，身体所发出的这些信号需要我们去听到，而听到这些声音又需要我们去与身体更好的磨合，更多的关注身体，倾听身体，这需要时间来磨合锻炼。
所以我这位朋友今天美滋滋的吃了一顿牛肉粉，虽然很辣，但让她很爽，这是适合她现状的一个方法，
我们与身体失去联系太久了，想要再次与身体取得连接，首先要让自己的细胞先愉悦起来，
我觉得这和我们中国人的社交有点像，在饭桌上拉进彼此关系，所以她这个与身体取得连接的方法我把它取名为“身体饭局社交法”，
当然并不是说要你去当个吃货，或者说非要用吃这种方式去与身体连接，这只是其中之一，还有很多方法让你的细胞愉悦、让你与身体再次连接，比如听音乐、画画、让身体随音乐律动等等.....最重要的是捕捉当下你内在那个感觉，
说到这里，也延伸到我自己的某个状态，我本来想用“课题”这个词的，但是觉得过于严肃和沉重，如果我把它看成是某种状态，那么它更中立，我也更容易接纳，当接纳的时候就不会有对立，没有对立就不会施与其力量。
我是一个容易相信、认同别人的人，这就像一种惯性，当我第一反相信认同之后，第二反应才是自己真实感受或想法，虽然有时候我也会表达出来，但这第一反应就像是惯性，它在我无知觉的时候冒出来了，这导致我很容易忽略自己当下真实的感受，忽略真实的自我，甚至没有了自我，所以我知道慢下来对我来说很重要，在遇到某些事情的时候去看到自己的“惯性”，让它刹住车，不要急于表达自己，先倾听再表达，更多的跟内在那个我呆在一起是我当下最需要做的，
而我们急吼吼想表达自己时，其实是希望对方看到我们，但如果我们没有倾听对方，也相当于是没有看到对方，因为对方也想被看到，
“I see you”是电影《阿凡达》中纳美人打招呼的方式，我看见你比我爱你更胜之，
“In Lake'ch ”是玛雅人打招呼的方式，意为“你是另外一个我”
从这些打招呼的语言，我们可以发现，我们都渴望被看见、被爱、被宽容.....
我们有着同样的需要，因为我们是一体的，你不过是另外一个我.
